セブンイレブンベルギーワッフルとロカボワッフル血糖値を比較！後編
#セブンイレブン #ワッフル #血糖値
【前編の方です！】
一応ロカボということかな？
主に運動で血糖値コントロールしている糖尿病患者です。
糖尿病や予備軍の方、
ダイエット中の方などなど
参考にして頂ければと思います。
2020年1月33歳の時に糖尿病の診断を受け当時HbA1c14、血糖値339から現在はHbA1c5.9で投薬なしの食事、運動療法で対応しています。今後血糖値の検証動画を上げていきたいと思いますので、よろしくお願いします。
5件のコメント
表記通りとは行きませんでしたが、まあまあ良かったですね。
ワタシだともう少し上がってしまうかな🤔
家で落ち着いて食べる間食と言うより、仕事や用事で外を歩いてる時に小腹満たすには良いのかもしれません。
検証待ってました！ありがとうございました！
ロカボとは言えど、ワッフルシリーズは上がってしまいますよね。
でもベルギーワッフルに比べたら最大値は半分くらいになってますから効果ありですね👍
流石にロカボ商品ですね。あまり上がりませんでした。今日も寝坊しました。明日は、全課長会議なので早朝に出勤します。
うーん、どっちもどっちですね😥 確かにノーマルよりはロカボ効果表れているけど糖質量に比べどちらも高すぎる💧 比率的には今川焼きを上回るんじゃ…😅
ロカボワッフルは対策有りで食べられそうです。
検証有難うございます😊
それにしても小麦粉と砂糖の掛け合わせは糖質量の５倍位上がる事を覚悟ですね。
今度砂糖を使っていないフランスパンとかドイツパンみたいなのを検証お願いします。
たまーに食べたくなります😋