【簡単ヘルシー】フライパンで作る鮭のホイル焼き

我が家の魚はもっぱら焼き用と煮付け用、ブロックの鰹のたたきです。
全て冷凍出来るので(^m^)

お魚このホイル状態で冷凍しても。名古屋味噌でちゃんちゃん焼きもいいですよ。お好きな魚類は麺つゆや塩麹等で軽く下味漬けて置き冷凍すると臭みや冷凍臭にも良いかと。

蒸した魚は生煮えの匂いにならないですか？
最近、魚をよく貰うので、魚料理を覚えたいです。