夕飯に!【パリッとネギ塩チキン】

今回は夕飯にピッタリな
【パリッとネギ塩チキン】
を作っていきました。
パリッと焼いた鶏もも肉に、レモンの酸味の効いたネギ塩だれを
たっぷりとかけて召し上がって下さい。

「材料」
鶏もも肉 350g
「ネギ塩だれ」
ネギ   100g
中華だし 小1
塩    小1/2
胡椒   少々
ニンニク 4cm
ごま油  大2
いりごま 適量
レモン汁 大1

1、鶏もも肉の高さを揃えスジを切る
2、両面塩胡椒と片栗粉を打つ
3、フライパンにサラダ油大2を引き中火で7分皮面から焼く
4、その間にネギだれを合わせる
5、7分経ったらひっくり返し裏面は1分だけやく
6、お好みの大きさに切り盛り付け
7、ネギだれをたっぷりかけ完成

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フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
動画中の使用楽曲
Song: Time To Talk, Avaya & RYVM – Found You [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://NCS.io/FoundYou
Watch: http://youtu.be/qw6ylrPd05M

15件のコメント

  1. ガスの強火ですと7分も焼くと焦げてしまいます。これは、フライパンに蓋をせず焼くってことか でしょうか。そうすると台所が油飛び散りまくるし、、う~ん。

  2. 彼女がこの前作ってくれたやつこれだ!!
    美味しすぎて良かったです!その後の夜も最高でした😂

  3. 公に正しくない事を正しい様な口調で言うのはやめなよ。
    鬱病の人は頑固で幼稚だと言っているようなもん。鬱は甘えと未だに言っている人と一緒だよ。

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