【素朴なのに激ウマ】レシピをよく聞かれるほうれん草のごま和えの作り方 #shorts 簡単なのに絶対褒められるほうれん草のごま和えを料理が苦手な方や、料理をはじめたばかりの方にもわかりやすくご紹介！ シンプルな材料なのに、めっちゃ美味しいので、みなさんもぜひ作ってみてくださいね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ #ほうれん草 #料理 #cooking #副菜 #ごま和え #かんたんレシピ #Japanese meal ASMR cooking Potato microwave recipes ごま和え じゃがいも×レンジレシピ じゃがいレシピ ほうれん草 副菜 料理 簡単なのに美味しいレンジキッシュ
@whitewind8009 on 2025.04.01 16:16 切ってから茹でるとシュウ酸が出やすそうですね。茹で上がってから水に晒す時間を短縮できて良さそう✨ 氷水で色止めされててここは譲らない大事なところなんですね😊
3件のコメント
茹でる時間って30秒でいいんですね！ 参考になりました！作ってみます！
ほうれん草を茹でる時に切ってから茹でると栄養分が流出するとの事を教わりましたが、、、😂
❔
切ってから茹でるとシュウ酸が出やすそうですね。茹で上がってから水に晒す時間を短縮できて良さそう✨ 氷水で色止めされててここは譲らない大事なところなんですね😊