【もりっとワカメのペロッとトマト】#shorts #クッキングラジオ Chinese bento dishes お弁当レシピ 中華×お弁当 中華×お弁当レシピ 中華レシピ 夏野菜とツナの中華サラダごま油香る夏の副菜
@_min.room_ on 2023.04.22 02:25 👩🍳材料(食べきる目安:冷蔵4日)・トマト 中3個・乾燥ワカメ 大さじ1・ごま油 大さじ1・生姜 大さじ1/2・にんにく 大さじ1/2・ポン酢 大さじ1・みりん 大さじ1 👩🍳レシピ~事前準備~ワカメを水で戻しておく。①トマトを6等分にカットする。②ワカメを刻む。大きいままでもOK!お好みで!③フライパンにごま油をひき、生姜&にんにくを炒めて香りを出す。④ワカメを加えサッと炒める。⑤ポン酢&みりんを加え、アルコールを飛ばす。⑥トマトにかけて完成!☆サラダ感覚でペロッと食べられます!☆ワカメをドレッシングのように食べるので、つくりおきでトマトにしっかり味を付けたい時はポン酢&みりんを増量して『タレ』にしてみてください✌️ぜひお試しくださいませ~!
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👩🍳材料(食べきる目安:冷蔵4日)
・トマト 中3個
・乾燥ワカメ 大さじ1
・ごま油 大さじ1
・生姜 大さじ1/2
・にんにく 大さじ1/2
・ポン酢 大さじ1
・みりん 大さじ1
👩🍳レシピ
~事前準備~
ワカメを水で戻しておく。
①トマトを6等分にカットする。
②ワカメを刻む。
大きいままでもOK!お好みで!
③フライパンにごま油をひき、生姜&にんにくを炒めて香りを出す。
④ワカメを加えサッと炒める。
⑤ポン酢&みりんを加え、アルコールを飛ばす。
⑥トマトにかけて完成!
☆サラダ感覚でペロッと食べられます!
☆ワカメをドレッシングのように食べるので、つくりおきでトマトにしっかり味を付けたい時はポン酢&みりんを増量して『タレ』にしてみてください✌️
ぜひお試しくださいませ~!
うまそう