イカとたらこのなめらかパスタ#レシピ#簡単レシピ#パスタ#パスタレシピ#夜ご飯#夜ご飯レシピ#昼ごはん#昼ごはんレシピ

イカとたらこのなめらかパスタ#レシピ#簡単レシピ#パスタ#パスタレシピ#夜ご飯#夜ご飯レシピ#昼ごはん#昼ごはんレシピ

レシピはこちら▼
なめらか濃厚！イカとたらこのパスタ
材料(2人分)
ヤリイカ…1杯(約250g)
スパゲッティ…180g
水…1.5リットル
塩…大さじ1
おろしニンニク…小さじ1/2
オリーブオイル…適量
Aバター20g
Aたらこ…1本
A豆乳…大さじ3
A麺つゆ2倍濃縮…大さじ1
A醤油…小さじ1
ブラックペパー、小ネギ…各適宜

① ヤリイカは下処理をして食べやすい大きさに切る。(ヤリイカの代わりにむき海老、ホタテもおすすめです☺︎)

②フライパンに水、塩を入れて沸かし、
スパゲティを袋の表示時間通りにボイルする。

③フライパンにオリーブオイル、おろしニンニクを入れて中火にかけヤリイカの色が変わるまで炒める。

④ボウルにAを合わせ、ヤリイカを加える。

⑤スパゲティが茹で上がったらザルにあけて水気を切り、④のボウルに入れてソースを和える。
器に盛り、ブラックペパー、小ネギをふる。

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

☑︎頑張らないけどほめ言葉が聞ける♡
　そんなレシピ本作りました📙

【つくあやの一汁三菜時短献立】
　全国の書店/Amazon/楽天にて発売中です♡

　5週間分(35日分)の献立とレシピ＋買い物リスト
　さらにコラムレシピ84品付き！！

　手抜きも美味しいさもよくばれる
　盛り沢山な一冊になっています☺︎

☑︎詳しくは私のプロフィール欄urlよりご覧ください🙏🏻❣️

┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈
#おうちごはん#おうちごはんラバー
#パスタ #パスタレシピ #たらこパスタ
#お昼ご飯 #お昼ごはん #お昼ご飯レシピ
#夜ご飯 #夜ごはん #晩ご飯 #夜ご飯レシピ
#おうちごはん #レシピ #よるごはん
#魚介パスタ #簡単 #簡単レシピ #時短 #時短レシピ