【2日目】30日後にマッチョになるだれウマ!早速呑んでもた…#Shorts
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#ダイエット #30日後にマッチョになるだれウマ #ボディメイク
13件のコメント
お酒で±0にするの好き
ダイエットで大切なことは心の余裕を持つこと!痩せ飯はその余裕を持たせてくれますが、逆に余裕を持ちすぎて夜は友達と飲みに行ってしまいました( ; ; )
ただ!俺には痩せ飯があるから大丈夫!
絶対マッチョになってやる!
痩せそうで痩せる気が無いのが素敵
あれ!!マッチョキャラじゃなかったっけ!!
た…たまたま呑み会が入ってたんだよ…!
自分への少しの甘さ、好き!
友達も大切にしたい!そして友達と飲むお酒は格別!だから自分だけ飲まないなんて選択肢はない!
痩せ飯食べたから大丈夫🙆🏻♀️(笑)
電子レンジで胸肉カチカチになるのなんでですか( i _ i )
お酒飲んだら余計な物食べてしまうて〜💦
顔全然痩せてるのいいなぁ
脂質多めですね!
ビールが無さそうなのでセーフ!
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✨🤭✨🌹🌿✨💕✨笑✨
此方のレシピ🍃も、本に乗っているのかなぁ〜♪
ゴールデンウィークに、本屋に行って見ますわねぇ〜♪
お料理苦手派でも、作れそうかなぁ〜⁉️