レシピはこちら🙌\野菜たっぷり!ビタミンスープ/#簡単レシピ #時短レシピ #作り置きレシピ #おうちごはん #共働きごはん #子供が喜ぶ #冷蔵庫整理レシピ #ポタージュレシピ #野菜スープ

レシピはこちら🙌

野菜がたっぷり取れるビタミンスープです✨
お野菜の色味を統一すると、見た目も綺麗になります😊

\野菜たっぷり!ビタミンスープ/

◾️材料(4人分)
かぼちゃ:1/4個
玉ねぎ:1個
さつまいも:1本
にんじん:1本
にんにく:2片
◯塩:少々
◯オリーブオイル:適量
◯ハーブソルト:適量
水:500ml
コンソメ:小さじ2
牛乳:300ml

1.かぼちゃ、玉ねぎ、さつまいも、にんじんを食べやすい大きさにカット。にんにくは包丁で軽く潰す。
2.天板にクッキングシートを敷き、野菜を並べる。◯の調味料を全体に振りかけ、220℃に予熱したオーブンで20分焼く。
3.焼いた野菜を鍋に移し、水500mlとコンソメを加え、5分ほど煮る。アクを取りながら、野菜が柔らかくなるまで煮る。
4.ブレンダーでなめらかに攪拌する。牛乳を加えて弱火で温めたら完成!

野菜をオーブンで加熱することによって、旨みがギュッと閉じ込められます🤤

#簡単レシピ #時短レシピ #作り置きレシピ #おうちごはん #共働きごはん #子供が喜ぶ #冷蔵庫整理レシピ#ビタミンスープ #ポタージュレシピ #野菜スープ #栄養満点レシピ #腸活スープ #ヘルシースープ

1件のコメント

  1. レシピはこちら🙌

    野菜がたっぷり取れるビタミンスープです✨
    お野菜の色味を統一すると、見た目も綺麗になります😊

    \野菜たっぷり!ビタミンスープ/

    ◾️材料(4人分)
    かぼちゃ:1/4個
    玉ねぎ:1個
    さつまいも:1本
    にんじん:1本
    にんにく:2片
    ◯塩:少々
    ◯オリーブオイル:適量
    ◯ハーブソルト:適量
    水:500ml
    コンソメ:小さじ2
    牛乳:300ml

    1.かぼちゃ、玉ねぎ、さつまいも、にんじんを食べやすい大きさにカット。にんにくは包丁で軽く潰す。
    2.天板にクッキングシートを敷き、野菜を並べる。◯の調味料を全体に振りかけ、220℃に予熱したオーブンで20分焼く。
    3.焼いた野菜を鍋に移し、水500mlとコンソメを加え、5分ほど煮る。アクを取りながら、野菜が柔らかくなるまで煮る。
    4.ブレンダーでなめらかに攪拌する。牛乳を加えて弱火で温めたら完成!

    野菜をオーブンで加熱することによって、旨みがギュッと閉じ込められます🤤

    #簡単レシピ #時短レシピ #作り置きレシピ #おうちごはん #共働きごはん #子供が喜ぶ #冷蔵庫整理レシピ#ビタミンスープ #ポタージュレシピ #野菜スープ #栄養満点レシピ #腸活スープ #ヘルシースープ

Leave A Reply