【ほうれん草と絶品ミートポテト】#yummy #料理 #料理動画 #簡単レシピ #簡単美味しい #簡単美味しい #時短 #food #cooking #potato

じゃがいも 2個(300g)
合挽肉 150g
玉ねぎ 1/4個(65g)
ほうれん草 1/3束(50g)
Aケチャップ 大さじ３
A中濃ソース 大さじ１と1/2
A砂糖 小さじ1
A塩、粗びき黒こしょう各少々
ピザ用チーズ 100g
小麦粉 小さじ2
オリーブオイル 小さじ2