【米粉きなこ蒸しパン】レシピはコメント欄へ👩🏻🍳🍴 𓂃⋆* #shorts
簡単ヘルシーおやつはこちら👇🏻
→@maylily__diet
美味しそう！作りたい！と思ったら
『❤️』とコメントして教えてね✨
recipe /
米粉きなこ蒸しパン
┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・●米粉…50g
・●てんさい糖…20g
・●きな粉…10g
・●ベーキングパウダー…4g
・無調整豆乳…60ml
塩ひとつまみ入れると甘さが引き立って美味しいです♡
▶︎保存しておくと
レシピを見返すとき便利です🍯✨
┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①●の材料を全て混ぜる
②豆乳を加えて混ぜる
③レンチン600w2分(500w2分20秒)で完成
┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
カロリー：321kcal
たんぱく質：9.0g
脂質：4.1g
糖質：61.1g
食物繊維：3.9g
食塩相当量：0g
参考程度に♡
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
めいりり( @maylily__diet )です🫶🏻
美容•ﾀﾞｲｴｯﾄのための簡単おやつ
毎日発信してます📝🌿⋆*
┏━━━━━━━━━━━━┓
簡単ヘルシーおやつはこちら
👉🏻( @maylily__diet )🥞💕
┗━━━━━━━━━━━━┛
ｺﾒﾝﾄ･ﾌｫﾛｰ励みになります♡
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
#低糖質スイーツ #ヘルシースイーツ #ダイエットスイーツ #グルテンフリースイーツ #低糖質おやつ #ヘルシーおやつ #ダイエットおやつ #グルテンフリーおやつ #低糖質レシピ #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #グルテンフリーレシピ #米粉 #米粉パン #米粉レシピ
33件のコメント
簡単ヘルシーおやつはこちら👇🏻
→@maylily__diet
美味しそう！作りたい！と思ったら
『❤️』とコメントして教えてね✨
recipe /
米粉きなこ蒸しパン
┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・●米粉…50g
・●てんさい糖…20g
・●きな粉…10g
・●ベーキングパウダー…4g
・無調整豆乳…60ml
塩ひとつまみ入れると甘さが引き立って美味しいです♡
▶︎保存しておくと
レシピを見返すとき便利です🍯✨
┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①●の材料を全て混ぜる
②豆乳を加えて混ぜる
③レンチン600w2分(500w2分20秒)で完成
┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
カロリー：321kcal
たんぱく質：9.0g
脂質：4.1g
糖質：61.1g
食物繊維：3.9g
食塩相当量：0g
参考程度に♡
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
めいりり( @maylily__diet )です🫶🏻
美容•ﾀﾞｲｴｯﾄのための簡単おやつ
毎日発信してます📝🌿⋆*
┏━━━━━━━━━━━━┓
簡単ヘルシーおやつはこちら
👉🏻( @maylily__diet )🥞💕
┗━━━━━━━━━━━━┛
ｺﾒﾝﾄ･ﾌｫﾛｰ励みになります♡
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
#低糖質スイーツ #ヘルシースイーツ #ダイエットスイーツ #グルテンフリースイーツ #低糖質おやつ #ヘルシーおやつ #ダイエットおやつ #グルテンフリーおやつ #低糖質レシピ #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #グルテンフリーレシピ #米粉 #米粉パン #米粉レシピ
わー！美味しそ(*´﹃｀*)
出来たら今日、出来なかったら明日
作って見ます！
卵使用のレシピが多い中、これは使用しないから本当に手軽に作れちゃいますね🥹🫶🏻✨レシピ公開ありがとうございます💓
レシピをありがとうございます。
冷めてからラップをしようと思ったら、既に固くなっていました😢
熱いうちに包むか、直ぐに食べた方が良いものでしょうか😅
味は美味しかったです😊
きな粉の使い道が出来ましたっ❤明日早速やってみよっ😊
もちふわ食感ときな粉の香ばしい香りでとても美味しかったです！腹持ちのよさも助かる🙏
作りました！玉子のカロリーが抑えられて助かります。
レンチンだと、こんなにふわふわにならないのですがコツがあったら教えて欲しいです😵ただ固い生地になって……
別の方の炊飯器（？）パンは何度やってもできなくて、同じ炊飯器買うしかないか….と自分のメシマズぶりに絶望していたところ、この動画に出会いました。
とってももちもちで、お団子みたいな食感で美味しくて腹持ちも良く大満足です！
情報発信ありがとうございます😭
さっそく作りました！
めっちゃ！美味しいです
！
米粉はなんのブランドを使ってますか？？
材料そろえました！！
これから色々作ります！お使いのガラスの耐熱容器はどちらのでしょうか？だいたいのサイズ教えてもらえますでしょうか？😊
❤
美味しかったです！保育園後の子どものおやつにピッタリで助かりました！
早速！作りました。とても美味しくできました😊またリピします😊チャンネル登録させて頂きました。
分量を教えてくださるので助かります、（教えてくれない人もいます）早速これから作ります🍰🧑
甜菜糖→きび砂糖にして、豆乳の量を少し増やして作ってみました。
やさしい甘さで美味しかったです。
洗い物少ないのも嬉しい☺️
少し固めだったので、次回はもう少し豆乳の量を調整して作ってみます😊
お手軽に出来て美味しそうですね😊
米粉を小麦粉にしてもできますか？
丁寧な説明ありがとうございます😌
え、今作ってますが、こんなトロトロの生地になりません…豆乳本当に60ですか😭？
米粉をおからパウダーに変更しても良いですか？
是非作ってみますね
膨らまないのは？
容器の大きさを表記してください。
出来上がりの大よその大きさが想像出来ません。13秒では。
卵も油も使わないし
めちゃくちゃ美味しかった！
ラカントにしましたが上手く出来ました！
ただレシピ通りの水分量だと水分不足で動画の様な緩い生地にならないのでちょっと増やしました
これだとレンジの時にラップするのか分からないね
これ前から作ってるんですが、姉がめっちゃ気に入ってて、休日の朝お母さんが寝てる時、姉にいつも「あのきな粉蒸しパン作って🥺」って頼まれるので自分もたまに食べますが、めっちゃもちもちで美味しかったです♪こんな美味しいレシピありがとうございました。いつもめいりりさんの動画レシピ参考にしています！
無調整豆乳とのことですが、調整豆乳でもいいのでしょうか、、💦
作ってみたいのですが、普段調整豆乳しか買わなくて😭
きなこと豆乳でイソフラボン摂れていいですね。ふわっふわでおいしそ❤
初コメで質問失礼します。我が家はあまり豆乳は買わないので牛乳で代替可能でしょうか？
作ってみました😍
簡単で美味しかったです☺️💖