✳︎毎日の節約男メシ✳︎【1食300円】20代独身男性の5日間の夜ごはん

✳︎毎日の節約男メシ✳︎【1食300円】20代独身男性の5日間の夜ごはん

5日間の材料費合計:1414円(概算)

ー内訳ー
【肉】
鶏胸肉1枚:160円
豚ロース1枚:90円
豚バラ肉:250円
合い挽きミンチ:150円

【野菜】
白菜:150円
玉ねぎ1個:50円
ほうれん草:50円分
ミックスサラダ:70円
切り干し大根:100円(材料費)
にんじん1本:50円
えのき1/2袋:40円
ねぎ:30円分
ポテトサラダ:50円分

【他】
卵2個:34円
豆腐:40円
中華麺３玉:100円

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動画を見ていただきありがとうございます!

このチャンネルでは独身男性27歳の平日5日間のリアルな夕食を紹介していきます。仕事終わりやジム帰りの男性がどんな夕食を食べているのか、リアルな姿を発信できたらと思っています。
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支出については5日間で約　¥1500におさえています。
・ふるさと納税の返礼品は¥0で計算してます。
・調味料は¥0で計算してます。

視聴者の皆様へのお願い
・レシピのレパートリー不足の為、アドバイスやレシピ伝授いただけると嬉しいです。
・教えていただいたものは可能な限り作り、動画化させていただきます。

以上、何卒よろしくお願いします！

////音源////
音源はオトロジック(CC BY 4.0)からお借りしました。