さっぱり!なのに食べ応え抜群!【しっとり】鶏むね肉のマリネ

鶏胸肉を使った,マリネ仕立てのサラダです.
たっぷり盛ってメインにしても,あと一品欲しい時の副菜にもなります♪
材料,コツは↓
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【材料】(作りやすい分量)
鶏ムネ肉:1枚
塩:ムネ肉の重さの1%
生姜:1片

キノコ類(今回はマッシュルーム,椎茸):100gくらい
塩こしょうネギ:1/2本
玉ねぎ:1/2個

みかんの絞り汁又はオレンジジュース:大さじ6
醤油:大さじ2
酢:大さじ2
オリーブオイル:大さじ1
塩こしょう:少々

・鶏ムネ肉は,余熱で火を通すことでしっとりと仕上がります.
・マリネ液は味見して,味を調節してみてくださいね♪
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