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  1. 食パン…2枚(5枚切)
    ツナ缶(ノンオイル)…1缶(80g)
    玉ねぎ(小)…1/2個(50g)
    とろけるチーズ…100g
    ケチャップ、マヨネーズ…各大さじ1

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