かぼちゃに含まれている優れた栄養とは？【内科医が解説】
今回の動画では、かぼちゃに含まれている優れた栄養について紹介していきます！
この動画をみることで、かぼちゃに関する栄養知識がアップデートできるかと思いますので、ぜひ最後まで今回の動画をみてみてください。
00:00 導入
01:25 かぼちゃに含まれている優れた栄養1
02:15 かぼちゃに含まれている優れた栄養2
03:06 かぼちゃに含まれている優れた栄養3
03:31 かぼちゃに含まれている優れた栄養4
04:03 かぼちゃに含まれている優れた栄養5
04:48 かぼちゃに含まれている優れた栄養6
05:34 かぼちゃの栄養素を逃さない調理法
06:25 本日のまとめ
#かぼちゃ, #栄養, #健康
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