朝ごはんこれ食べて-5kg🥣
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ダイエットがうまくいかない、やり方がわからない人追加してみてね!
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#ひなちゃんねる #加藤ひなた #ダイエット
23件のコメント
ひなちゃんの腸活食事マジでみたいいいいい肌綺麗すぎる🥺
本当‼️入れ物可愛いとより美味しく飲めますよね😳😳‼️最近知りました☹️✨甘熟王!プロテイン手に入れてみよう👀‼️🍌🍌✨✨✨ありがとうひなちゃん❣️❣️🫶☺️☺️✨
ミキサーないからスムージー作る気はないが、ただただひなちゃん見て元気もらった😂❤️🔥
日によって食欲ない朝はスムージー作ってお白湯をたして飲んでます😊
しんどい日はケロッグのオールブランですませてしまいます😅アスケンさんによると、ブランを食べた日は塩分と糖分が超えてます指導入るけど、一日トータルで見て栄養を自分なりに取り入れてます😊
わたしもすきなパン屋の同じスムージーかな🥹🥹嬉し過ぎます🥹🥹
走れや
プロテインは運動してない人でも飲めますか?😮
完熟王バナナプロテインポチった〜🍌!
プロテイン苦手で飽きるけどバナナ大好きだから届くの楽しみ🤍
情報伝えてくれて助かります、ありがとうございます✨!
夜ご飯バージョンも見たいです!
夜ってご飯の後あまり動かないからタンパク質少なめにした方がいいのかな?と悩んでいます
プロテイン買いました!
美味しいです!
でも飲んで1週間程で ニキビが生理前以外あまりできないのに、いつもできない場所にまでいきなりできたのと便秘になり困ってます。。
3袋も買ってしまいました。。
本当に美味しそうに食べるからプロテイン購入してみました!!パンケーキ作るの楽しみ!
プロテイン無しでも飲めるのかな?
ひなちゃんのスムージーミキサーいいな❤どこのやつなのかいっぱい動画みたが、まだ見つからない😂
皆さん❤
【よしりん】が提唱する「4毒抜き」してみて🎉🎉
「4毒」➡️(小麦粉、砂糖甘い物、乳製品、植物性油)これらを全部0にするのです。
今までの食をもとに戻すのです。🔥
甘熟王プロテイン、バナナ、黒ごま、アーモンドミルク全部家に無かったけど、無事揃えてスムージー作ったら美味しすぎて感動した!!
最高!毎日飲む!!
どうしようひなちゃーん‼️TT
ダイエットの味方のバナナが
苦手でスムージーが作れないよ😿
他にもおすすめのフルーツある!?
ミキサーどこのやつですか??
ひなちゃんとお揃いのやつにしてモチベあげたい❤️🔥❤️🔥❤️🔥
パンケーキって多めに作って冷凍してもいいですかね?朝忙しくて、、
朝早すぎてパンケーキ作ってる時間ないけど、スムージーならできそう…
パンケーキも休みの日ならアリかも!とりあえずプロテインとバナナ買う!
アボカドもバナナも高くて買えない😭
物価高くて恐ろしい😱
オートミール美味しいからやってみようかな。アボカドなしで😭
代わりに納豆にしようかな笑
プロテイン買いましたー!
普通にパンケーキ作っても美味しくて、家族からも大好評でした!
オートミールでも作ってみようとおもいます!
スムージーも気になるから試してみます(`・ω・´)ムンッ!
なんかPMSで全部しんどくて、何もかもやめたくなったけどひなちゃんねるみてたら元気でた🥲🩷体づくりがんばる
ひなちゃん!ごめん!久々見たけど
めちゃくちゃ美しくなってらっしゃる❣️
いや!元から可愛かったけども!
さらに可愛く美しくなってる!
生きてれば色々あって自分磨きなんでできる状態ではなかったけれど
私もまたそろそろじぶんみがきしなきゃなとおもってます✨
またお世話になります❤