レンジ調理で、失敗知らずのとろとろ卵。#shorts #簡単レシピ#一人前#レンジ 〜レシピ〜 【ツナ玉丼：１人前】玉ねぎ（半分）・4倍濃縮麺つゆ（小さじ２）・水（小さじ６）・卵（１個）・自家製ツナ（１つ前の動画を参考に）《ラップ：シリコンラップ→100均》※めんつゆは4倍濃縮を使用しています！ Potato microwave recipes じゃがいも×レンジレシピ じゃがいもとツナのレンジ煮 じゃがいレシピ
@abeshi_kitchen on 2022.02.12 10:00 【ツナ玉丼：１人前】玉ねぎ（半分）・4倍濃縮麺つゆ（小さじ２）・水（小さじ６）・卵（１個）・自家製ツナ（１つ前の動画を参考に）《ラップ：シリコンラップ→100均》※めんつゆは4倍濃縮を使用しています！
@takki-8395 on 2022.02.12 20:04 食べた後のリアクションが好きー❣️ こんな料理研究家(?!) いないよね～～😅 どんどんやってください 実際作ったけどホントに美味しかった 💕💕💕💮
@KyKu1126 on 2022.02.13 16:34 毎回ほんと美味しそう…色々な料理重宝させて頂いてます(❁´ω`❁) 質問なのですが緑野菜を沢山とりたい+低カロリーで済む料理何かありませんか…( ´･ω･`)
@渡辺明美-q3q on 2022.02.14 08:52 いつも手軽な調理有り難う御座います感謝していますこれからも宜しくお願い致します パンや菓子等もフライパンかレンチンでできる調理もお願い致します
@chu-lip7636 on 2022.02.15 03:05 リクエストです！！油、食物繊維、刺激物(ニンニクや生姜も)エビを含まないで作れるやみつきおかず、作れるでしょうか💦病気で上記のものが食べられないので💦💦
33件のコメント
【ツナ玉丼：１人前】玉ねぎ（半分）・4倍濃縮麺つゆ（小さじ２）・水（小さじ６）・卵（１個）・自家製ツナ（１つ前の動画を参考に）《ラップ：シリコンラップ→100均》※めんつゆは4倍濃縮を使用しています！
今回も美味しそうに食べる姿が素敵です(*´ω｀*)✨今度作ります✨
うちも熊のスプーン買いました！🧸🥄
夜ご飯食べた後だけど、これみたら、またお腹すいてきました☺️
あべしさんの美味しそうに食べる姿がとってもいいですね☺️
こんばんは✨
白米でなくオートミールで作ってみました👍
超簡単でした✨
いつも楽チンで美味しいレシピをご紹介くださりありがとうございます！！
1口目 笑ってしまったw
簡単で美味しそう(●´ω`●)
ツナ玉丼！！(大好物❤)
ぜひ細かめに刻んだかまぼこを入れてみて欲しい。味がグッと広がりますよ！
卵好きにはタマラナイ(^o^)
美味しそう〜!☺
つくりたい！
私の一日は、あべしちゃんの元気に頬張るムギギギギ⚡️な効果音で締めくくられる〜♪😊明日のランチはこれで行こ！
このシリコン？みたいなラップはどこに売ってるんでしょうか？使い勝手良さそう！！
レンチンで卵とろとろになるの嬉しい〜！
夕ご飯、やりました！
ありがとうございます♪
私は電子レンジで親子丼をよく作ってます
息子の夜食に作ってみます☽⋰*⸜ᵀᴴᴬᴺᴷ ᵞᴼᵁ⸝*.･*’’*･.♬
あ゛あ゛
疲れすぎて夜ごはん抜こうと思ったけど今からこれ食べよ。。簡単レンジレシピ最高…
もぐもぐしてるとこニヤニヤとまらん。。笑
ホントにすき、いつ見ても美味しそう、ピアノ弾くのも見たい気がする✨
あべしさんの口の容量は何リットル？🤔
めちゃうまそう！
ところで、シリコンラップどうやって洗います？食洗機で洗えるとどこかで見たんですが、怖くてスポンジ。でも洗えてるか不安で…。
誰も取らないから(笑)
そんなに押し込まなくても大丈夫ですよ😆
食べた後のリアクションが好きー❣️ こんな料理研究家(?!) いないよね～～😅 どんどんやってください 実際作ったけどホントに美味しかった 💕💕💕💮
いつも思うけど、食べ方が好きなんですよね☺️笑
食べる時目ガン開きなの面白い笑
毎回ほんと美味しそう…色々な料理重宝させて頂いてます(❁´ω`❁)
質問なのですが
緑野菜を沢山とりたい+低カロリーで済む料理何かありませんか…( ´･ω･`)
お昼ご飯に良いですね
何時も饂飩、ラーメン🍜
メニュー少なくて困っています。
いつも手軽な調理有り難う御座います感謝していますこれからも宜しくお願い致します パンや菓子等もフライパンかレンチンでできる調理もお願い致します
美味しそう🤤😋
親子丼みたいな味なのかな( ∗´•ｏ•`∗ )
完成品のお皿はどちらで購入されましたか？？
リクエストです！！
油、食物繊維、刺激物(ニンニクや生姜も)エビを含まないで作れるやみつきおかず、作れるでしょうか💦
病気で上記のものが食べられないので💦💦
旦那さんが羨ましい
低コストに時短だし
うまし👏👏👏💯
自家製ツナにびっくりしてスクロールしたら自家製ツナレシピ出てきて笑った
目ギャンギャンに開いて食べるの大好きです🥰
料理下手にも作れるのありがたい……
そして食べる顔がサトゥルヌスで草