全集合😋【牛豚鶏ステーキ】牛、豚、鶏 全部1度に食べちゃえ😋ショートムービー#Shorts

鶏肉 1カット約50㌘
牛バラ肉スライス
豚バラ肉スライス

*鶏もも肉に小麦粉を付けて牛、豚バラスライスで包みます。
*両面に焼き目が付いたらフライパンに蓋をして片面ずつ弱火~中火で焼いていきます。
注)カットして必ず鶏肉に火が通っているか確認して下さい。

【ステーキソース】
焼いた肉から出た油を捨てて
酒 50㏄
ニンニク 少々
バター 10㌘
醤油 15㏄

#牛豚鶏ステーキ
#料理

19件のコメント

  1. これは贅沢なお肉ですね。
    早送りにしている所が又,人気の秘訣ですね。
    私は最近,生春巻きに凝って居ます。
    豚肉が尾良いしい事に気が付きました。
    豚肉のトンカツ用の肉、葉レタス,万能ねぎです。
    ライスペーパーは大きいのを使います。
    少し焦げ目の付いた炊き方が豚肉美味しいですね。スイートチリソースが美味しいですね。👍#12

  2. ロロノアソロチさん こんにちは
    牛豚鶏ステーキ これは おいしそうですね~~
    手際よいですね~~
    楽しく拝見しました
    有難うございました(^_-)-☆

  3. これは表面焼いてから蓋はしてるけど焼き色付けてからはオープン調理だね

    最終的に表面真っ黒のカチカチやん
    若しくは焼き色付けてジップロックで
    低温調理だね、、

     カロリーカットには良いけど油が抜けるって旨味が抜ける事だからね、、、

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