【展開できる作り置き】鶏胸肉と玉ねぎのソテー/黒酢玉ねぎ/トマトスープ/具沢山オムレツ/作り置き/おうちごはん
ご視聴頂きありがとうございます
『あずのパートLife 〜旧:無職おひとりさま女〜』のセカンドチャンネル『たまねぎ＊cafe＊ 〜おうちごはんと暮らし〜』手軽で美味しいおうちごはんをご紹介するチャンネルです♪
材料
①鶏胸肉と玉ねぎのソテー
鶏胸肉200g 玉ねぎ1/2個 酒大さじ1 醤油小さじ1 ニンニク・生姜・塩胡椒・小麦粉各適量
②黒酢玉ねぎ
かんたん黒酢大さじ３ 玉ねぎ1個 りんご酢または酢大さじ5 めんつゆ大さじ3
ごま油適量
③トマトスープ
トマト1個 玉ねぎ1/2個 人参1/2本 コンソメ小さじ1 水200cc
ひよこ豆大さじ3 ローリエ1枚 オイル・塩胡椒各適量
④具沢山オムレツ
卵3〜４個 茹でたほうれん草1〜２本 ③の黒酢玉ねぎお大さじ1
とろけるチーズ大さじ1 コンソメ小さじ1/2
塩胡椒・ブラックペッパー・マヨネーズ適量
最後までご覧頂けたら幸いです
今後のメインチャンネル「あずのパートLife」で展開する予定、
ぜひ作ってみて下さいね♪
#おうちごはん #作り置き
↓↓メインチャンネルもよろしくお願いします！
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7件のコメント
お疲れ様です…
黒酢玉ねぎ‥シンプルだけど美味しそう。血液サラサラ〜〜☺️✨
鶏むね肉の玉ねぎソテー‥間違いなく美味しいし、お弁当🍱にも合いますね😉
具だくさんオムレツもふっくらして美味しそう🤤
今回も手際よく…流石です。アイデア満載ですね😋
お忙しい中、配信くださりありがとうございました🤗是非、参考に作ってみたいと思います✨
黒酢たまねぎ色々使えそうですね❗ほうれん草とチーズのオムレツに入れるとは予想外で、そして美味しそうです😃
あずさん今晩は😃
鳥むね肉は脂肪が少なくて美味しいですね❗️👍️
ひよこ豆のスープ明日の夕飯決まりました。🍲
オムレツも色んな具を混ぜて焼くの良いですね🤤
今日もご馳走様でした🙏🐣
オシャレな編集の動画です(*￣∇￣)ノ💕
酢玉ねぎは体にいいので私も玉ねぎが安く大量に手に入ったら作ります
日持ちもするし色んな料理に使えてすぐに無くなってしまいます
黒酢で作るものもあったのですね 今度やってみます(´∀｀)
黒酢たまねぎ✨色々使えて良いですよね😊
私も可愛い絵柄につられてコーヒー買いましたよ🤭
保存瓶にもなりますね🎵
具沢山のオムレツ美味しそう～
たまご料理があればお弁当作りのお助けになりますね🍱✨
あずさん
おはようございます。
あずさんのパートlifeのタイトルって、今気がつきました。
今はおひとりさまでもないし、タイトルもいいですね(笑)
たまねぎ、たくさん使った料理どれも美味しそうです。
作り置きもやる気復活したみたいですね(笑)いいことです。
いつも素敵なチャンネル楽しんでいます。