ほぼ10分ほどで出来てしまう!ヘルシーで超美味しい簡単【キャベツとブロッコリーの蒸し煮】
冷凍ブロッコリーを使ってるので茹でる時間がなく時短で美味しい【キャベツとブロッコリーの蒸し煮】
@シングルマザーおかん節約料理
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〈材料〉2人分
キャベツ【2枚】
冷凍ブロッコリー【80~100g】
ごま油【大さじ1】
七味唐辛子【適量】
〈調味料〉
白だし【大さじ1】
減塩醤油【大さじ2】
みりん【大さじ2】
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19件のコメント
ご視聴ありがとうございます🙇他の『キャベツレシピ』も是非ご覧ください😊✋️
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『ブロッコリーレシピ』
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こんにちは😆
蒸し煮簡単で美味しそう(>ω<)
残っているキャベツ、ブロッコリーがあるので一品作ります👍
お昼に日清太麺焼きそば作って頂きました。
私好みの味でとても美味しかったです😋
いつも感謝✨
ありがとうございます♡
やっぱり白だしって万能ですね✨
関東だとあまり常備してないので
使えるようになりたいです
ホント料理上手ですね😊
OKAN san こんちわ😊
これ、やった事あるかも🤔確か味付けは マヨネーズ+醤油やったと思う😅
これも絶対美味しいし、好きな味やな😁
早速 Cooking&Myレシピ入り 決定😋
木曜日も何時もの時間に会おうな🫡楽しみに待ってる〜🤗✨
コメント No.002
こんばんは!
ヘルシーで良いですねー👍💕
キャベツとブロッコリー無限に食べれそう💗happy Valentine♬
これ絶対に作れます💪😄
ほぼブロッコリーとキャベツはあるので(笑)またチャレンジしたいと思います。簡単レシピ助かります🙇😆👍🏻
いつも有難うございます♪
とっても美味しそうですね♪
😋🫣😳🤗✨
あら!材料全部あります
今夜勤やから明日昼ごはんにしまーす!❤❤❤❤💯💯💯💯💯💯
ヘルシー大好きなお年頃です♪
おかんさん長寿レシピをありがとです🫱🏻🫲🏼キティちゃんのお皿可愛いですね🥰
超简单的美味。
意外と同じ組み合わせで
食べへんやつやー🙃
これはごはんと唐揚げと一緒に
食べたいやつです✌😁
もう一品干し時に良いですね❣️😀
煮るとたくさん食べれて良いですよね
私はいつもツナ缶で(笑)これならさらにヘルシーです。
大きな白菜の玉が届き、過去動画で豚挽肉の中華風作りました、今回のキャベツは又後程 笑
余すところなく材料を大切に料理している姿有り難うございます。簡単で美味しそうな料理感服です。応援しております。
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とても美味しそう‼️
蒸した野菜は旨いよな。