【ツナとキャベツの絶品チーズチヂミ】サクッ！モチッ！とろ～り驚きの食感！キャベツの外葉でコスパも抜群！節約の味方レシピ！
【ツナとキャベツのチーズチヂミ材料】
☆食材（2人分）
キャベツの外葉 2～3枚
玉ねぎ 1/4玉
ツナ缶 1缶
☆チヂミの生地
卵 Mサイズ 1ケ
水 110㏄
米粉 100ｇ
片栗粉 60ｇ
白だし 大さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1
サラダ油 小さじ2
ゴマ油 小さじ1
☆つけだれ
ポン酢 大さじ2
醤油 大さじ1.5
砂糖 小さじ2
おろし大蒜 小さじ1
コチュジャン 小さじ1
このタレをベースに辛さ増しのラー油や、
ゴマやネギ等の薬味で風味を加えてみて、
お好みの味付けに調整してみてください😊✨
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2件のコメント
☆今回は「ツナとキャベツのチーズチヂミ」のご紹介です！
実は栄養豊富なキャベツの外葉、このレシピで無駄なく活用できます！
濃厚なチーズにツナの旨みとキャベツの甘みがベストマッチな一品ですよ😊✨
ご感想やコメントお待ちしております！
今日のお昼に作りましたよー👩🍳❤
動画見ながら作ったら簡単に外カリカリ中モチモチに作れました🙌✨✨
めっちゃ美味しくて子供たちも大喜びでした～💖
普段使わないキャベツの外葉で作ったのでお得な気分です😊ありがとうございます🙇♀