【低脂質レシピ】脂質3g以下！むね肉と大葉のはさみ焼き#shorts #レシピ 大葉とむね肉の相性は抜群！ お弁当のおかずにも最適な低脂質のヘルシーレシピです◎ 材料は1人前です👩🍳 鶏むね肉 125g 大葉 5枚 れんこん （輪切り）10枚 片栗粉 適量 ＜A＞ 片栗粉 大さじ1/2 おろししょうが 小さじ1/4 おろしにんにく 小さじ1/4 しょうゆ 小さじ2 塩 ひとつまみ ダイエットや筋トレ中の方におすすめです！ 是非試してみてね！ #低脂質レシピ Chicken cheese recipes PFCバランス ダイエット ダイエットレシピ チーズレシピ ヘルシーレシピ 筋トレ 筋トレ飯 簡単レシピ 鶏肉×チーズ 鶏肉×チーズレシピ 鶏肉レシピ 鶏胸肉の大葉チーズ挟み焼き
1件のコメント
完璧に肉ダネを見逃しててた…
それはそうと旨そう。大葉滅多に買わないけど今度作ってみます