食べても太らないオートミールバナナパンケーキ♡甘くてもっちもち! #ダイエット #shorts
好きな食べ物はパンケーキ🥞
どうも川村那月です🙋♀️笑
今回はそんなパンケーキ大好きな私がダイエット中にその欲を満たせる素晴らしい一品をご紹介🥺✨
オートミールパンケーキは柔らかいのでひっくり返す時に失敗しやすい!という声も聞くのですが、
この作り方なら初めての方でも、失敗が少ないと思います☺️🙏✨
塩を入れることでバナナの甘味が増して、ダイエット中でも大満足のおやつに仕上がるので是非お試し下さい😋💕
by 川村那月
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#ダイエット
#おやつ
26件のコメント
美味しそうー!!!
オートミールパンケーキ難しそうで作ったことなかったけど、今度やってみます😋🥞💗
《オートミールバナナパンケーキ🥞一人前の材料》
・オートミール30g
・牛乳(オートミールが浸る位)
・バナナ小さめ一本
・卵一個
・塩ひとつまみ
・蜂蜜(お好みで)
・バター or ココナッツオイル
美味しそう♡
わーずっと楽しみにしてたオートミールバナナパンケーキ🥞レシピ❗嬉しい🙂
めっちゃ美味しそう😋
ダイエットにも良さそうですね👍☺
レシピありがとうございます🙇今度やってみようかな。その前に台所片付けなければ🤭
絶対やります🔥
めっちゃ美味しそう!! 食べたいなぁ🤤
卵割るの上手だね🥚
キタァァァ〜❗️😸
「オートミールバナナパンケーキ」のレシピをありがとう❗️✋😸
作ってみようかなぁ~❗️☝️😸
なっちゃん、パンケーキ好きだもんね😋美味しそうです✨
水って大丈夫ですか?
食べても太らない(太る)
作ってみましたがうまく固まらなくて焦げたおからみたいになっちゃいました。
って動画見なおしたらレンチンしてなかった(;^_^A
私もダイエット中なので、オートミールバナナパンケーキ再チャレンジいたしますw
つくってみようかな😃
なかなかいつも形が崩れちゃって…この動画に辿り着きました。一度、火を消して蓋をして蒸すといいんですね!
うわぁー!めっちゃ簡単そう!今日朝ごはんにつくってみます!
レンジでチンするときに、何Wで何秒するのか教えてほしいです。!
初めて手作りダイエット食で美味しかったですっ!!
オートミール懐かしい🥣 小さい頃よく食べてた😀 ひっくり返し方まじうまいやん!
ベーキングパウダーが見つからなくて使わないの探してました😭明日の朝作ります😭😭
普通にカロリー高そう
声が最高すぎる…
何分レンジ?
つくりたかったのでよかった、ありがとうございます
こんな新婚生活が理想です🥺👨❤️💋👨
バターとか使うと普通に太りますよ、、
美味すぎですーー
私はズボラなのでオートミールをレンチンする前にちぎったバナナも一緒に入れて、柔らかくしてから潰しました🎉
混ぜて焼くだけ!すごい