ぶんぶんチョッパー(シーフードスープスパ)
シーフードスープスパ(c556r)
【739kcal(1人当たり)】
地中海風パスタです♪
シーフードの旨みタップリのパスタです！
美味しいので是非お試しください♪
【材料】2人分
スパゲッティ 160g
玉ねぎ 50g
にんにく 1かけ
有塩バター 大さじ1
シーフードミックス 150g
★トマト缶(ダイス) 1/2缶
★牛乳 50cc
★生クリーム 100cc
★和風だしの素 小さじ1/2
★水 100cc
★コンソメ顆粒 大さじ1
マヨネーズ 20g
【手順 】
1.スパゲティは袋記載どおりに茹でておく。
2.玉ねぎは2cm角に切っておく。にんにくは芽を取っておく。
3.2を容器に入れ20回程ぶんぶんする。
4.フライパンに有塩バターをいれ3、シーフードミックスを炒める。
5.具材に火が通ったら★をいれ5分程煮込む。
6.5にマヨネーズを加え混ぜて溶かす。
7.6に1のスパゲッティを加え混ぜ合わせたら完成です。