【柔らか鶏むね肉ステーキの焼き方：高たんぱくでヘルシー、ジューシーに仕上げるコツ】｜#クラシル #shorts
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鶏むね肉のステーキをジューシーに仕上げる秘訣をご紹介します。柔らかさを保ちながら、焼き加減にこだわった簡単レシピです。忙しい方やダイエット中の方でも大満足の一皿を作ってみませんか？
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24件のコメント
まるで筋トレ飯なのにプロのシェフが作るとめちゃくちゃ旨そうに見える😋
まさに、筋肉飯ですね♪
私を含めてトレーニーには、有り難いメニューです。
投稿ありがとうございます。
普通に簡単で美味しそう😊
髪切った？
全然美味しそうじゃないw
致死量のオイルを含んだ上から、やけくその追いもこみちで草
こんなもん食ったら胃イくわ
胸肉はね
結局胸肉
キレたらヤバそうこの人。
ケトジェニックに最適な一品の一つ
マジでこの人俳優の誰かに似てるよね
名前が出てこない
蒸し焼きにしたブロッコリー大好きでいつもスパゲティと絡めてました
大好きな鶏むね肉と一緒に食べたらヘルシーだし絶対美味しい✨粉チーズもかけちゃおうかな🎶
このなんかセコく軽薄そうな立ち振舞が逆に魅力。
カレー粉、極少量は母親もやってた。
カレー粉ってスパイスの塊だから、少量だとカレー味はほぼ無くて、スパイスが効く
ブロッコリー自分が調理すると茶色っぽくなっちゃうんです
ゆでの場合はサッと冷水にさらして青臭さを取るのが好きです
嫁が鶏胸肉 あんまり好きじゃないみたいな事言いますが、
僕は冷蔵庫に切らしたくないくらい
大好きでして。
安くてボリューム感あって
肉肉しい(パサつきがちのせいか)
有難い食材だわー。
「プロが教える鶏むね肉のおいしい焼き方」ならあまりにも稚拙だし、「フレンチ風簡単ヘルシー筋トレ飯」なら評価出来る。
イタリアンのオレキエッテも、伝統的なレシピはクッタクタになるまでニンニクと炒めたブロッコリーを潰してソースにするよな。
……潰したブロッコリーって、なんであんなに旨味が強いのか。
このシェフ、雰囲気が山本耕史に似てる
うーん、オリーブ油使わなければなぁ・・
ダメだこりゃ
短髪！いいね。
胸肉美味しく食べる方法軒並みトレーニーには向いてない…；；
このシェフの顔こわい、見てると不安になる系の顔
これはイメージできます。やってみようっと。柚子胡椒が決め手かと、個人的には思いました。