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  1. 最高のフライパン販売中‼︎
    https://timeline-media.jp/projects/79

    「材料」
    ・鶏もも肉 300g
    ・玉ねぎ 1/2個
    ・ニンニク1~2ヶ
    ・ミニトマト 8個

    ・白ワイン50cc
    ・醤油 大1

    ~あったらええ感〜
    ・パルミジャーノ
    ・パセリ
    ・EXもこみちさん

    「作り方」
    1.玉ねぎ粗みじん切り、ニンニクみじん切り、ミニトマト1/2カットにする。
    鶏もも肉は両面に塩胡椒をし下味をつける。
    2.フライパンにオイルを入れ弱火で温める。
    鶏肉を身から焼き30秒程度まち柴犬のお腹色に。(反り返り防止の為)
    反転させ皮目を2~3分焼き柴犬色に!
    その後一口大にカットする。(この時点で火が完全に入ってなくても大丈夫)
    3.フライパンに玉ねぎとニンニクを入れ、弱火で香りを出し
    鶏肉を戻し入れたら表面を焼き固める。
    4.ミニトマトも炒め合わせ、白ワイン、水を加えたら
    中火でアルコールを飛ばす。1/3くらいの水分量目安で煮詰める。
    5.最後に、醤油、パセリやチーズをなんか適当にかけ完成!!

  2. 和風マレンゴみたいな感じですね❤醤油は入れたことなかったので、やってみます🎵

  3. 先ほど作りました😊美味しすぎて一心不乱に食べ尽くしました🍽️
    美味しかったのでまた作ります✨

  4. 身から行くんだーツナボーイ!でも皮パリそれのがいいか!しっかり調理なのにおふざけで調理楽しくなる😂ありがとツナボーイ❤

  5. 1番古いのから見直しています。

    この投稿で初めてツナボーイが作成したものを食べた。ある意味ここが分岐点。

    ゴリ馬チキンソテーが初実食です。テストに出ます。

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