【レンチン3分】米粉蒸しパン#簡単レシピ#米粉レシピ

米粉で作る、しっとりもちもちの蒸しパン♡
はちみつの優しい甘みがクセになる美味しさです✨

材料全て混ぜたらレンチンするだけなので、
面倒な作業もコツも無し!

お腹もちもよく、
満足感たっぷりな蒸しパンです☺️

𓂃米粉蒸しパン𓂃

┈┈┈┈┈材 料┈┈┈
①米粉…60g
②はちみつ…30g
③豆乳…70g
(牛乳でも代用可)
⑤卵…1個
⑥米油…5g
⑦ベーキングパウダー…4g
⑧バニラエッセンス…数滴
(なくてもOK)

※米粉は「波里お米の粉 菓子料理用」を使用しています。
給水率の低い米粉をお使いの場合は、同じように膨らまないことが多いのでご注意ください。

┈┈┈┈┈作り方┈┈┈┈┈┈┈
①材料全てよく混ぜる
②耐熱容器にクッキングシートを敷いて流し入れる
③電子レンジ600wで3分加熱

そのままでも美味しいですが、
余裕があればフライパンで表面をこんがり焼くと
さらに美味しいです!

#ヘルシーレシピ#ヘルシーおやつ#簡単レシピ#簡単おやつ#グルテンフリーレシピ#白砂糖なしレシピ#体にやさしいおやつ#米粉レシピ#ダイエットレシピ#米粉蒸しパン

26件のコメント

  1. 𓂃米粉蒸しパン𓂃

    ┈┈┈┈┈材 料┈┈┈
    ①米粉…60g
    ②はちみつ…30g
    ③豆乳…70g
    (牛乳でも代用可)
    ⑤卵…1個
    ⑥米油…5g
    ⑦ベーキングパウダー…4g
    ⑧バニラエッセンス…数滴(なくてもOK)

    ※米粉は「波里お米の粉 菓子料理用」を使用しています。
    給水率の低い米粉をお使いの場合は、同じように膨らまないことが多いのでご注意ください。

    ┈┈┈┈┈作り方┈┈┈┈┈┈┈
    ①材料全てよく混ぜる
    ②耐熱容器にクッキングシートを敷いて流し入れる
    ③電子レンジ600wで3分加熱

    そのままでも美味しいですが、
    余裕があればフライパンで表面をこんがり焼くと
    さらに美味しいです!

  2. 作ってみました!味はとっても美味しいのですが、気泡のない、ずっしり色の濃い塊のように火が通ってしまいます😢
    解決策はありますでしょうか?

  3. BGMのほうが音量でかくて何言ってるか聞こえづらいからテロップとかつけるかBGMの音量を下げてほしい
    それかシンプルにもっと大きい声でハキハキ喋ってほしい

  4. 似たようなショート動画のレシピ(卵蒸しパン系)を複数作って食べ比べましたが、こちらのレシピが一番しっとりとしてキメ細かく、舌触りが良くて美味しかったです!
    倍量で作り、マグカップに入れて子供たちのおやつにマグカップケーキにもしました✨️
    素敵なレシピありがとうございます❤

  5. 作ってみました。
    とっても上手に出来上がりました。
    こんなに美味しく簡単に出来て体にもいいならパンがなくても良さそうです。
    ニップンの米粉で作りました。

  6. 今までで一番ふんわりとしっとりのバランスが良かったです!本当に美味しかった!ありがとうございます✨😭😊

  7. 出来上がった!と思ったら赤ちゃん泣き出して授乳だったので、食べる頃には冷めてしまっていたのですが、それでもふわふわしっとりで美味しかったです!絶対また作る🥰

  8. はちみつをメープルシロップで代用して作りました!
    感動するくらい美味しかったです🥹💖💖今までの米粉レシピで1番でした!焼き目をつけた後、バター🧈を塗って食べたら最高でした!栄養成分とか分かっていたら教えてほしいです🤲🏻✨✨

  9. 作ってみました🥰
    前米粉で作ってみた時、しっとりしていなくてあまり上手に出来なかったのですが、こちらのレシピを見て今まででいちばん美味しく簡単に出来ました🥰ありがとうございます🎉

  10. 初めまして。
    トップバリューの米粉を使用し、豆乳無くて牛乳で、米油無くてオリーブ油で、バニラエッセンス無しで作ってみました😅

    レンジで簡単に作れる系を色々試作してますが、今までで1番美味しくできました。しっとりもっちり!
    ほんのり優しい味なので、人によっては甘さ調節すると良いかもですね♪

    この蒸しパンをいただくと、市販のパンにどれだけの添加物や甘味料等が入ってるかがよくわかりました。

    素敵なレシピに感謝します☺️

  11. 豆乳をアーモンドミルク(無糖)にかえ作りました。
    しっとりなめらか且つ簡単でリピ確定🎵
    はちみつの甘さが強かったので半分に減らしてまた作ってみようと思います。

    ペット用のミルクに替えてはちみつもいれなければワンコにもあげられるのでは?と思いました

  12. 適当に買った米粉で作りましたがめっっちゃ美味しいです😋
    子どもにはもう少しはちみつを加えてもいいし、バターを乗せても美味しそうだしアレンジもできていいですね♡
    工程も簡単でシンプルなので、育休中の自分のおやつにもまた作ります!

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