オーバーナイトオートミールで作るティラミス♡簡単混ぜるだけのヘルシーティラミス♪ほろ苦美味しい♡乳製品不使用で低脂肪♪栄養満点のveganレシピ♪
ご視聴いただきありがとうございます。このチャンネルでは卵、乳製品、お肉、小麦粉を使わない体に優しい料理やお菓子を紹介しています。https://bit.ly/2Jt7AUC
今回はオーバーナイトオートミールでティラミスを
作ってみました。
豆乳ヨーグルトの水切り不要で簡単に作れます。
チアシードで栄養豊富です。
材料
豆乳ヨーグルト １００ｇ
オートミール ２５ｇ
チアシード ５ｇ
インスタコーヒー ５ｇ
甘味 ２０ｇ
トッピング ココアパウダー
さおりシャンティTV
https://bit.ly/3hz4WJB
オートミールスコーン
ひよこ豆クッキー
https://youtu.be/WelfHGtEQew
オートミールで作るシナモンロール
材料２つで簡単に作れるオートミールパン
オートミールで椎茸の肉詰め
オートミールチップ
オートミールチョコバナナブレッド
オートミールでミートローフ
オートミール餃子
オートミール焼きソーセージ
黒豆とオートミールのパン
生米玄米を使ったチョコレートブラウニー
キヌアパン
#オートミール#オートミール レシピ#ティラミス
#オーバーナイトオートミール#Ｖｅｇａｎ
#簡単レシピ#ダイエット#ヘルシーレシピ
4件のコメント
チアシードって？なんですかね？入れないと美味しくできないですかね？代わりの物はないでしょうか？
やってみました😐
基本オートミールが苦手なので😔
次は粉にしてやってみようと思います🙇♀️
作ってみました！濃厚でコーヒーのほのかな苦味もあって癖になる美味しさでした。オートミールとチアシードの食感も楽しめました。さおりさんのレシピ、簡単にできて好きです！ありがとうございます！
作りました(^^)チアシードのせいか、もったり食感で面白かったです。
また作ります！