【糖質ゼロ麺で懐かしい味を再現】糖質ゼロ麺ナポリタンの作り方！大人も子供も大好きな一品を低糖質＆美味すぎるレシピ！

【糖質ゼロ麺で懐かしい味を再現】糖質ゼロ麺ナポリタンの作り方！大人も子供も大好きな一品を低糖質＆美味すぎるレシピ！

こんにちは
管理栄養士のいずみです！

今回は糖質ゼロ麺で作るナポリタンの作り方です

糖質制限中は絶対に食べられないナポリタンですが、
今回は糖質ゼロ麺を使って超低糖質ナポリタンが食べれちゃう！

ケチャップも自家製ケチャップを使っているので、糖質制限中にはピッタリだし
大人も子供も大喜びする味付けなのでぜひ作ってみてね♪

気になる方はぜひ、最後までご覧ください！🙇

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【糖質ゼロ麺ナポリタンの材料】
●糖質ゼロ麺(丸麺):2P
●ウィンナー:3本
●玉ねぎ:1/4個
●ピーマン:2個
●手作りケチャップ:大さじ4
●醤油:小さじ2
●塩:適量
●ブラックペッパー:適量
●オリーブオイル:適量
●エリスリトールスイート:1g

【トッピング】
●粉チーズ:適量

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▼今回使用した手作りケチャップの作り方

▼オートミールの使い方

▼オートミールチョコバナナパウンドケーキの作り方

▼オートミールチャーハンの作り方

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0:00 オープニング
0:40 材料紹介
1:17 糖質ゼロ麺の水を捨てる
1:35 ナポリタンの材料を切る
3:06 早速炒めていく
6:14 盛り付け
6:55 実食

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