【STAUB】見た目地味すぎるけど劇的に美味しい アメリカ南部ケイジャン料理 Black Eyed Peas with Bacon

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ルイジアナ州でよく作られるケイジャン料理です。
どのケイジャン料理にも良く使われる基本のピーマン、セロリ、玉ねぎを使います。
煮込んでコンソメとシーズニングを追加するだけで、見た目は地味ですがびっくりするくらい美味しく仕上がります。

【材料】
野菜は基本アメリカサイズのものです。

玉ねぎ1つ(日本だとLサイズ)
セロリ3、4本(日本だと5、6本)
ピーマン2 (日本だと3、4つくらい)
ベーコン1袋24oz 680g
Black eyed peas 1lb, 454g
ニンニク4、5かけ
クノールビーフコンソメ Beef Flavor Bouillon 大さじ2
Tony Chachere’s Original Creole Seasoning ふた振り (なくても良い)
水 1500ml

*Creoleシーズニングが日本で手に入らない場合は、クレイジーソルトでもOKです。
*豆は一晩ふやかすレシピもありますが、じっくり煮込むと十分柔らかくなるので、1時間くらいつけておけば十分です。なんなら事前に水につけなくても。
*ニンニクが無いと味が変わるので忘れずに、是非多めにどさっと入れて下さい。

【作り方】
1)豆を洗って水につけておく
2)玉ねぎ、セロリ、ピーマンをあらみじん切りにする
3)ニンニクをみじん切りにする
4)ベーコンを好みの大きさに切る
5)ストウブを中火で十分に温め、ベーコンを炒める(バラバラにするため。火は十分通っていなくて良い)
6)ベーコンがほぐれたら、玉ねぎ(できれば一番下に)、セロリ、ピーマン、ニンニク、豆を入れる。全体に火が通りふたから少し蒸気が出るまでは弱めの中火。火が通ったら弱火に落とす。
7)野菜から十分に水分もでて来たら、水を入れる。
8)弱めの中火で沸騰させる。沸騰したら一番弱火に。(5分から10分くらい。どのくらいまで野菜と豆を柔らかくするかはお好みで)
9)ビーフコンソメと、Creoleシーズニングを入れる。

2件のコメント

  1. う~ん❗これはもうメチャメチャ美味そうだ\(^o^)/
    やはりSTAUBは熱伝導が良いせいか素晴らしい出来栄え👍ケイジャン料理と言うだけあってスパイシーかつ健康的ですね😁早速ケイジャンスパイスを買ってき👹鬼嫁に頼んで作ってもらおうと思っております😆

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