【マクロビ】本日のヴィーガン軽食なランチ【惣兵衛の玄米おにぎり】

外出前の早足ランチです。
少なめだとゆっくり噛んで食べれますが、何よりレトルトご飯は楽ちん。
玄米はたまに食べたくなります。

⚪︎ヴィーガン
⚪︎五葷抜き
⚪︎砂糖断ち
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惣兵衛の玄米おにぎり、海苔。冷奴（豆腐、生姜、醤油）。根菜の味噌汁（昆布水、人参、大根、昆布、ごぼう、味噌）

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ご視聴ありがとうございます。
主にヴィーガン・完全菜食な、その日のあるもの料理を配信しています。
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