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きな粉バナナケーキ
┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈
・バナナ…100g
・きなこ…20g
・卵…1個
▶︎保存しておくと
レシピを見返すとき便利です🍯✨
┈【作り方】┈┈┈┈┈┈
①バナナを潰す
②全ての材料を加えてよく混ぜる
③容器にラップを敷き、②を入れる
④600w3分(500w3分40秒)レンチンして完成
┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈
カロリー：263kcal
たんぱく質：15.8g
脂質：10.9g
糖質：24.1g
食物繊維：4.5g
食塩相当量：0.2g
参考程度に♡
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43件のコメント
┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈
・バナナ…100g
・きなこ…20g
・卵…1個
▶︎保存しておくと
レシピを見返すとき便利です🍯✨
┈【作り方】┈┈┈┈┈┈
①バナナを潰す
②全ての材料を加えてよく混ぜる
③容器にラップを敷き、②を入れる
④600w3分(500w3分40秒)レンチンして完成
┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈
カロリー：263kcal
たんぱく質：15.8g
脂質：10.9g
糖質：24.1g
食物繊維：4.5g
食塩相当量：0.2g
参考程度に♡
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きな粉なしでできますか？
これは本当に美味しく、会社に持っていってます😊
ざっくり混ぜただけですか？簡単なので作りたいです❤
^_^❤❤❤❤❤
うまいー🍌🤗🎉(ｳﾏｲｯ!)
きな粉がなかったのでブレンディスティック紅茶オレ使いました☕
レンジの後水気がすごいでるのですがどうしたらいいですか？
いいね👍が私で999
誰かもう一回推して1000にして
美味そ
私の場合きなこもっと増やしそうで太らないケーキなんに太っちゃう…😂
冷凍してあったバナナで作りました、美味しくて、身体にイイですね！きな粉も余りガチなので🎉耐熱ガラスの中で混ぜてそのままチンしても、こびり付かず、洗い物減らせます😊
作りたい！
すっごくくいい！
太らない！
すき！
ありがとー
うまそー
え？美味しいの？簡単だし。やろ
作る〰️
材料・作り方、有り難うございます🍌
きな粉❤大好き😊ありがとうございます。
美味しかったです。私の定番に❤
めちゃくちゃ簡単で美味しかったです😊
教えてくださり、ありがとうございまーす❤
うまく膨らまないんですよね〜😂
メチャクチャまずかった、、、(~_~;)ぼそぼそで家族も誰も食べなかった、、、
これ観てからスーパーに行き、シュガースポットが出て見切り品コーナーにあったバナナをゲットして今作りましたぁ！
速く冷めてくれ〜
とっても美味しかったです(*´꒳`*)♥
ありがとうございます🍀
太るよwww
きな粉たけで、小麦粉は入れなくても大丈夫ですか？
これほんとに美味しい。コメ欄にきな粉→粉末ラテでやたひとがいたのでワイは黒ごまラテで。美味しすぎた😂材料3つに5分あれば好きな味の菓子パンもどきが作れるのリピ確すぎん
小麦粉アレルギーの方なら米粉に変えたら食べることができますね。アレンジも効きそうですね。私は抹茶もありかと。
なんてシンプルなんでっしょ…
素朴な味ですごく美味しかった！また作る😚
これなら俺も作れそうだ！
バナナ安いときにチャレンジしたいなぁ
美味しかったです。美味しいレシピと出会えて、こちらの動画がおすすめに出てきた事を喜んでいます。チャンネル登録しました。これからもレシピ使わせていただきますね。ありがとうございます🙏
美味しそう
今日、初めてこういうスイーツ系のを作ったら微妙だったけど…これなら失敗しないで作れるかもしれない🎵
というわけで、保存しました✨
余りがちな、きな粉が消費できるし、タンパク質も採れて良いですね。是非作ってみます。😊
美味しそう〜大好きな🍌ときな粉の組み合わせなんですね。その三つだけなの？
簡単で栄養素晴らしい👍 はい、作りますね！
小さく切って離乳食にあげてみます☺️❤
ダイエット中でも朝に甘いパンみたいなのが食べたいんですけどこれ作って食べるのありだと思いますか？
どうしてこの材料をチンして
ケーキのようにできあがるのか？
どうしても、わからん🤔
でも、３つとも好きな物だけだから
絶対やってみる。楽しみ❤
きな粉の代わりにプロテイン入れてるけど、満足感もあってほんと美味しい！！
簡単だらいいですね
自宅ある材料を使ってくれているから
お財布に優しいですね
美味しいですね
これは簡単で低カロリーで罪悪感なく食べられて最高ですね！
早速朝ご飯に作りました♪
レシピ公開して頂きありがとうございます！
シナモンを少しだけ加えてみました。美味しい！週に半分くらい朝食はこれにしようと思います 便通にも良さそうなので美肌にも期待☺︎☺︎☺︎
余計なものが入ってなく最高のレシピをありがとうございます！