ブロッコリーの塩昆布ツナマヨ和えのレシピ

ブロッコリーの塩昆布ツナマヨ和えのレシピ

栄養もバッチリ！
ブロッコリーの塩昆布ツナマヨ和えのご紹介です。

ブロッコリーから水分が出ると味が薄くなるのでよく水気を切ってください♪

塩昆布がアクセントで美味しい！！

◎材料
ブロッコリー・・・1株
お湯・・・適量
塩・・・適量
●ツナ缶・・・1缶
●塩昆布・・・5g（お好みで）
●マヨネーズ・・・大さじ2
●めんつゆ・・・大さじ1/2
●すりごま・・・大さじ1

◎手順
1.ブロッコリーは一口サイズに切り、500wのレンジで4分〜5分ほどレンチンして冷ます。水気を良く切っておく。
2.●の材料をボウルに入れて混ぜ、①のブロッコリーを加えて和えて完成。