ほうれん草ともやしのナムルの作り方レシピ【レンジで簡単】

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🍆 食材と調味料【2人分】🥦

●ほうれん草のナムル

⏰調理時間：10分

📝食材/2人分
もやし・・・1/2袋(100g)
ほうれん草・・・3株(70g)
塩昆布・・・6g

🥣調味料/2人分
しょうゆ・・・小さじ1/2
ごま油・・・小さじ1/2
白ごま・・・小さじ1/2

🍳作り方
①耐熱容器にもやしを入れる。
②冷凍したほうれん草をのせる。
③ふわっとラップをする。
④レンジで600W 2分30秒。

⑤でてきた水をきる。
⑥塩昆布を投入。
⑦調味料を入れてまぜる。
⑧お皿に盛り付けて完成。

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