海老とパプリカのクリームパスタ🍝 #short#diet

海老とパプリカのクリームパスタ🍝 #short#diet

海老とパプリカのクリームパスタ🍝

今回はパプリカで作るヘルシーなクリームパスタだよ🫰🏼
パプリカでクリームソース？って不思議に思うかもしれないけど、これがめっちゃおいしいの🤤❤️
クリームにはカッテージチーズを使ってるからヘルシー🌱
ぶなしめじを1パック使ってるから食物繊維もたっぷり摂れちゃうよ🤩
トマトクリームパスタとは一味違うパプリカの甘味とチーズの相性が抜群なの🧀
本当においしいから一回作ってほしい〜🥹🫶🏼

材料　
＊クリームソース
パプリカ　1/2
トマト　　1/2
玉ねぎ　　1/2
ニンニク　2カケ
バジル　　3〜4枚
カッテージチーズ　50g
パスタの茹で汁　50ml
バジル粉　小さじ1/2
チリパウダー　小さじ1/2

他材料
ぶなしめじ　1パック
海老　　　　60g
バター　　　5g
玄米パスタ　60g (普通のパスタでもok)

kcal 479
p 29
f 10
c 62

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