【ダイエットレシピ】高タンパク低脂質！！！トマトリゾットの作り方♡
こんにちは！
今日は減量中も食べられる美味しいトマトリゾット紹介します❣️
是非作ってみて下さいねっ☺️
気に入って頂けると嬉しいです✨
材料
玄米９０g
トマト缶１００g
冷凍むき海老１００g
シーフードミックス１５０g
胸肉ミンチ８０g
塩、コショウ 適量
ニンニクチューブ５cm
#ボディメイク #ダイエット
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3件のコメント
Hello beautiful your cooking is amazing and tasty 😋 ❤💓♨️
今度作ります！☺️
宅トレしか出来てない初心者の私ですがインスタで発見させてもらいかっこいいなと思いYouTubeへ吹っ飛んできました！