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    Western-style soups 洋風スープ

    【ダイエット飯🔥】鶏肉と野菜のとろとろたまごスープ🍲#ダイエットレシピ #料理 #自炊 #簡単レシピ #ダイエット

    24件のコメント

    1. @-dietvlogKanayan on

      材料
      鶏肉と野菜のとろとろたまごスープ🍳
      （スープ皿2杯分）

      鶏もも肉皮なし180g
      片栗粉大さじ1（鶏肉用）
      塩コショウ少々（鶏肉用）
      水500ml
      キャベツ小さめ1/4玉
      麺つゆ2倍濃縮大さじ2.5
      鶏ガラスープの素大さじ2/3
      冷凍ほうれん草100g
      たまご2個
      生姜2cm
      塩コショウ少々

    3. @まリル on

      参考にさせて頂きます！

      質問なのですが、鶏もも肉をお使いしておりますが、鶏胸肉(皮なし)で作っても大丈夫でしょか？💦

    9. @Kumao_9090 on

      最近14kg痩せた人多すぎだろ!!と思っていたら、全部主さんの動画でした😂同じ方とは気づかず何回もいいねしてた….チャンネル登録しました👍

    11. @nao7289 on

      今日欲に負けてポテチたべてしまった、、😢この動画みてモチベーション上げて頑張ります😣

    13. @八木ひつじ-l7i on

      この人本当に美味しそうなメニューばかり作るな…もともと好き嫌いない上カロリーが高くない食材が好きだからとてもありがたい

    16. @ama-ama-1 on

      好き嫌い激しい私だけど、これまじで美味しかった！！
      これ食べてダイエット頑張ります！

    17. @harapecori55 on

      解凍しなくても良いのでは？でも美味しそう！めんつゆと鶏がらスープを合わせたらどんな味かな。やってみたいです。

    19. @uk-yt4cz on

      ほうれん草あんま量食べると、シュウ酸摂りすぎで尿管結石なることあるので、痛みでのたうち回りたくなければそんな摂取しないほうがいいですよ。
      1日100グラムだそうです。

    21. @みい-t1r on

      これにプラスきのこ類もいれて具沢山で作って見ました🩷
      おいしかった！！
      夫も大絶賛でした✨

    22. @BenjiSun on

      lol, all that processed junk when it's just as easy having actual ginger, fresh spinach, and not chicken stock powder with plenty of additives.

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