【アボカドと鶏肉のサンドイッチ】血糖値測定
チリでアボカドを使ったサンドといえば、これになるくらい大定番の
サンド。にんにくとマヨネーズで和えた鶏肉と、アボカドが混ざり合ってシンプルながら飽きのこないお味だとか。
使用するパンはローソンのブランパン。
作ってみるとたしかに旨し。はたして血糖値は！？
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1件のコメント
トランス脂肪酸の表記については日本は摂取が少ないと企業側はおっしゃってますが、平成以降はアメリカと同水準なので体のいい言い訳ですね💧
実際には世界トップレベルにトランス脂肪酸を摂ってます。（若者や脂っこいのが好きな人とか）😰 自分も該当してるので少しだけ気をつけてます😅