【簡単な作り置き4品】ほうれん草とえのきのみぞれ和え/大根とツナの梅マヨサラダ/ミニトマトと茄子の中華マリネ/小松菜のお雑魚炒め
ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰
《ほうれん草とえのきのみぞれ和え》
ほうれん草→1袋
えのき茸→1袋
人参→5cmくらい
大根→5〜7cm
ポン酢→大さじ3〜4
《大根とツナの梅マヨサラダ》
大根→5cmくらい
ツナ缶→1缶
梅干し→2〜3個
マヨネーズ→大さじ2〜3
《ミニトマトと茄子の中華マリネ》
ミニトマト→10個くらい
茄子→1本
にんにく→1片
大葉→2〜3枚
胡麻油(炒め用)→大さじ1くらい
〈マリネ液〉
胡麻油→大さじ1
ポン酢→大さじ2
《小松菜のお雑魚炒め》
小松菜→1袋
お雑魚→50g
胡麻油→大さじ1くらい
おろし生姜→小さじ1
濃口醤油→大さじ2
みりん→大さじ1
ただ料理をしてるだけの動画です💦
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16件のコメント
作り置き❓常備菜❓時間できたら｡｡｡絶対作る❣️ありがとう😊4月まで確定申告延びたから｡｡｡甘え出てきそう😂
材料あるから早速やってみよ。お酒のおツマミにいい^_^
こんにちは＼(^o^)／
ほうれん草とエノキのミゾレ和えさっぱりしてて簡単で美味しそう😍
私も人参は得意じゃないけど細く切って生じゃないければ食べられるよ😁
だからポテサラとかマカロニサラダとかも軽く茹でるよ(笑)
お疲れ様です🤗
4品全部美味しそう〜🥰
今度お買い物行ったら材料買って来よう〜🥰すぐ買い忘れるからちゃんとメモしなくちゃ😅
kaiさん、こんにちは😊作り置きいいですね❗️
手がよくなったらさっそく作ってみよう😍
今日は仕事休み❣️ まとめ観しています😊 作り置きたすかってます。お弁当作りも励みになります。日の出が早くなりましたね…そろそろ春ですね🌸
kaiちゃん❗こんにちは😀
どれもこれも美味しそう〜〜(≧◡≦)
小松菜とじゃこ！いいねぇ～呑んべぇにはたまりません(〜￣▽￣)〜
こんにちは😃
今ジックリ観ました☺️
材料あるから明日早速作ります🙋
雪が降ったりやんだりで１歩も外に出たくないから今日は朝から娘と痩せるダンスを何回もしてます🤭
どれも美味しそう😋
真似っこ、真似っこ😁
母が、畑してるので
昨日、大根や白菜
ほうれん草頂いたので
早速作ります💕
ありがとうございます😊
かいさん今晩は😀
今見ました✨
ほうれん草とエノキのみぞれ和えカロリー少なそうで良いですね😉
旦那中年あるあるで今日会社の健康診断中性脂肪とかアレコレ引っかかったのでカロリー控えめお弁当に変えなきゃです😅
どれも美味しそう〰
ほうれん草とえのきのみぞれ和えめっちゃたべたいです！
次作っちゃう〰
こんにちは😃何時も動画を見ています。色んなメニューが有って私もお勉強できます。
これからも色々教えて下さいね。
こんにちは😃
🥕人参、わたしも好きじゃ無いから小さく切るのは私も同じだわっ❗️
因みに野菜のレンチンはKaiさんは一度も触らずの時間ですか？途中で混ぜたりしないでも大丈夫なんですか？美味しそうだから真似したいなぁと思ったけど疑問が…。
どれも美味しそう
全部真似て作ります。
今日セリアでカヌレのシリコン型
を欲張って２個買っちゃいました。
これでかおりさんのように、少し
でも可愛くできるかな？