1週間夜ご飯オートミール生活〜2日目〜 #shorts

1週間夜ご飯オートミール生活〜2日目〜 #shorts

1週間夜ご飯オートミール生活2日目です！
今日は簡単レンジで出来るオムライス！！！

材料
オートミール30g
水60g
玉ねぎ1/4
ハム1枚（お好みでササミやソーセージ）
ケチャップ適量
塩胡椒適量
卵1個

オートミール30gに60gの水を入れ600wで50秒温めます。そのあと、4分の1の玉ねぎとハム1枚を好きな大きさにカットしたものを温めたオートミールに入れケチャップと塩胡椒をかけて600w1分半温めます！
その後、溶いた卵を上に被せ600wで1分温めたら完成！！！！

美味しかったです😚❤️
3日目は何作ろうかな〜！簡単な物を作っていきます〜！！！

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