【小麦粉なし】卵とバナナのみで作るパンケーキ。バナナシリアルパンケーキの作り方

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ご覧頂きありがとうございます😊

以前好評だった「バナナと卵のパンケーキ」をよりお手軽にアレンジしてみました😉

今回はバンドブレンダーを使用しましたがミキサーやフードプロセッサーを使って頂いても大丈夫です😉

ディスペンサーがない場合はコップなどに移し変えれば作りやすいと思います😊

カロリーを気にされる方はバターをオリーブオイルなどに変えて焼いてみて下さい😉

過去動画
【バナナと卵のみ】小麦粉なしの低糖質スフレパンケーキの作り方。簡単バナナスフレパンケーキ

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【材料】1人前
・バナナ 1本
・卵 2個
・バター 適量

【作り方】
①バナナの皮を剥き細かくちぎりボウルに入れる
②卵を割り入れてブレンダーで液状になるまで撹拌してディスペンサーに移す
③フライパン、ホットプレートを中火にしてバターを入れたら10円玉程度の大きさに出して表面がプツプツしてきたらひっくり返し裏面も軽く焼く
④お好みでスライスバナナ、バターやシロップなどかける

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#まんまるキッチン
#ダイエット
#パンケーキ

17件のコメント

  1. 小麦粉は使わずに卵とバナナ🍌だけなのでとても良いです。バナナ🍌も入っているので身体にははとても良いですね。パンケーキの大きさもシリアル感覚で手軽に食べれてこれは、友達にも進められますね。

  2. すごいです!
    なんで思い付くんですか?
    今度材料買ってやってみます!
    おしゃれなカフェに有りそうですね!

  3. 小麦粉って……どんだけダイエットに不向きなのか〰️思います😨😓
    そして色々と考えてくれる🤗✨ うれしいです(#^.^#)

  4. 小麦粉なしの🍌卵だけで作れるなんてすごいですね😁パンケーキとバナナを挟んで食べたら最高ですね😆
    さっそく作ってみようと思います🙋

  5. チョコでも良いかなぁ、カロリー考えると…www
    でも、手軽で子供と一緒に作るのもいいカモですね😊

  6. 可愛い〜🥰
    ほぼバナナですネ🍌
    これならダイエット中にいっぱい食べられてイイかも❣️
    小さいからフォークだけで食べられちゃうのもイイですね🤗✨

  7. 普通の大きさでなく、コインサイズにしちゃうとこがすごい!アイデアが凄いです!!
    なかなか凡人には浮かばないですw 盛り付けも素敵です✨

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