爆痩せサンドイッチ #ライスペーパー #ダイエットレシピ #サラダチキン #ズボラダイエット #shorts

レインボーダイエットって知ってる？
野菜をカラフルに食べることで
栄養価が高まるよ！

「トマト抜きで、爆痩せサンドイッチのレシピ」とのことでリクエストいただきました。

ライスペーパー をサッと水につけて
レタス
目玉焼き
スライスしたきゅうり
サラダチキン
千切りのにんじん
紫キャベツ（赤キャベツ）
上からもレタス。
ライスペーパー
ぎゅっと包む。

半分に切ってできあがり🤗
紫キャベツ（赤キャベツ）はキャベツよりも栄養価が高い！
一緒にダイエットがんばろう💪🔥

モチモチで更に満足感も得られそうですね🤤 普段でも好きなレシピです✨ 玉ねぎ挟んでも大丈夫かなぁ