鶏肉とかぼちゃの肉じゃが風/Chicken Pumpkin.

鶏肉とかぼちゃの肉じゃが風/Chicken Pumpkin.

鶏肉とかぼちゃの肉じゃが風/Chicken Pumpkin.
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𖧷詳しい動画はこちら
⁡https://youtu.be/Kr4rYDOF9rc
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𖧷Dubbed in English.
⁡https://youtu.be/p_BVV9mGvcI
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𖧷テキストのレシピはブログへ👇
⁡ https://www.misublog.com/entry/kabocya_chickenn
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鶏肉で作る「変わり肉じゃが」
お砂糖みりんなし。
かぼちゃを使った優しい甘さの煮物です
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It’s a mildly flavored simmered dish made with chicken and pumpkin, made without sugar.
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栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
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レシピ1/2量の栄養素です
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#かぼちゃ #鶏もも肉 #shorts