【2日酔い⁉️】パスタ　ボンゴレビアンコ　あさりの白ワイン蒸し‼️

2020.01.31

ボンゴレビアンコ‼️あさりの白ワイン蒸しにもなってしまう　二枚顔😃

1人前

あさり　200g
パスタ　100g
にんにくみじん切り　20g
オリーブオイル　30cc
白ワイン　30cc
鷹の爪　1／2本
パセリor水菜orあさつきets…
S P K
塩　ペッパー　隠し味

鉄分やビタミンB2が豊富で貧血や疲労に
効果がある。
タウリン　あさりの出し汁の美味しさは
タウリンの旨味成分のおかげ。
アルコールの代謝に効くため二日酔防止
効果があります。

食を通して皆様に幸せを‼️