#160 ベルギーワッフルの血糖値はどれくらい上昇する？

2021.08.17

ご視聴いただきありがとうございます。

今回は、ベルギーワッフルを食べた時の血糖値を測定しました。
市販されている商品で、素朴な甘さが病みつきになりますね！

この商品もロカボが出てきそうですね！
美味しさもさることながら、形が食べたい欲をかき立たせますね😂

下のURLは訳ありベルギーワッフルの商品です。
間食としては、まだ良い方かもしれませんね！

https://a.r10.to/hyrCbZ

@長濱千弦 on 2021.08.17 22:28

おはようございます♪
間食でワッフル食べていますが原材料を考えると毎日食べるのは厳しいですね😭自然な食べ物…いまは思いつかないですが身体の為に調べて取り入れようと思いました！
@仲山知子 on 2021.08.17 23:23

のろきさんは、高級武士のような気がする、
@Bしの on 2021.08.18 00:42

こんにちは😊ワッフル好きでよく食べますが半分にしてます😅
@あみはたけ on 2021.08.18 07:32

とても参考になります！検証動画ありがとうございます。A1cはどの程度でしょうか？自分は血糖スパイクが激しく、なかなかコントロールできません。。
@キンタロウ-w6b on 2021.08.18 08:50

名前変えましたね
血糖値のろき　さんから　血糖値ろき　さんに
@睡眠負債 on 2021.08.18 11:46

ワッフル🧇美味いけど砂糖でコーティングしている分上がってしまったかな？
糖質自体はあまり多くないけど砂糖が関わると更に上がり易いから自分も気をつけます。🙀