【レンジで2分】オートミールでコンビニでよく見かけるチョコスティックパンの作り方
【レンジで2分】オートミールでコンビニでよく見かけるチョコスティックパンの作り方
粉砕なしのオートミールを使って美味しいチョコスティックパンが作れますよ♪
美味しすぎるので是非一度作ってみてください🙆
☆材料☆
オートミール（クイックタイプ） 40g
おからパウダー 15g
水 60g
豆乳 60g
エリスリトール 15g
サイリウム 2g
ベーキングパウダー 小さじ1
塩 ひとつまみ（1g）
チョコレート効果72% 2個（10g）
☆成分☆
2本で
エネルギー 286kcal
糖質 29.42g
食物繊維 15.43g
タンパク質 12.34g
脂質 10.18g
1本で
エネルギー 143kcal
糖質 14.71g
食物繊維 7.71g
タンパク質 6.17g
脂質 5.09g
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#オートミール
#チョコスティックパン
#グルテンフリー
7件のコメント
サイリウム使用のレシピを作って下さり、ありがとうございます！
待てずに出来たても食べてしまったのですが、しっとりもちもちでとても美味しい…！
おからパウダーを切らしてしまったので、ピーナッツパウダーに変えて作ったものもかなり美味しかったので、無限にアレンジが効きそうで嬉しいです！
残りは冷やして、明日の朝ごはんにします(´,,•﹃ •,,｀)我慢出来ればですが笑
チョコスティックパン、とても美味しそうです。🥐🥖🥪🥨🍞
こんにちわ☀簡単にレンチンで美味しそうです。過去動画のオートミールチョコチップパン作りました🍞思った以上に美味しく満足感ありました。ありがとうございます。
おいしーーい！今まで作った中で一番美味しかったヨ ありがとさん！
簡単でとっても美味しそうですね‼️
すぐに作ってみます🎵
初めまして！
チョコレートがゴロッと入っているのが好きなので是非作ってみたいのですが二本一緒にチンするのはダメですか？
ダイエットのためにオートミールにはまりました。オートミールレシピと猫ちゃんで、一発で気に入りました。
私も猫沢山飼ってるので～⤴️