パンチが効いててしかもヘルシーなカボチャとアンチョビのヨーグルトサラダの作り方  How to make pumpkin salad with anchovy and yoghurt

1.かぼちゃをカットして・シリコンスチーマーで電子レンジで3分
2.アンチョビを刻みます
3.ニンニク少々・オリーブオイル・水切りしたヨーグルト・やわらかくなったかぼちゃを和えます
4.全体をよく和えます
5.盛り付けて完成です

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