パンチが効いててしかもヘルシーなカボチャとアンチョビのヨーグルトサラダの作り方 How to make pumpkin salad with anchovy and yoghurt 1.かぼちゃをカットして・シリコンスチーマーで電子レンジで3分 2.アンチョビを刻みます 3.ニンニク少々・オリーブオイル・水切りしたヨーグルト・やわらかくなったかぼちゃを和えます 4.全体をよく和えます 5.盛り付けて完成です Anchovy (Organism Classification) Bagna Cauda Dishes cooking food halloween kitchen Pumpkin (Organism Classification) RECIPE Salad (Type Of Dish) Yoghurt (Breakfast Cereal Flavor) アンチョピ かぼちゃ サラダ パーティーやおつまみに バーニャカウダ バーニャカウダレシピ バーニャカウダ風ピンチョス鍋 ヨーグルト 作り方 南瓜 料理