医者泣かせ‼️腸内環境改善「さつま芋とリンゴの簡単サラダ」作り置きに超おすすめ腸活サツマイモとりんごレシピ
材料
りんご：3/4個
さつまいも２本（450g）
マヨネーズ大さじ２
バルサミコ酢大さじ１（リンゴ酢でもOK）
ヨーグルト大さじ２
ブラックペッパー適量
レモン汁大さじ１
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楽曲提供
株式会社 光サプライズ
曲名: リツのゆっくり料理しよう
16件のコメント
サツマイモコロリン（笑）酸味と甘みで絶妙ですね😊たすすける(笑)最後のおまけが絶妙ですね～😊作ってみますね～😘
美味しそう いいですね～
医者泣かせ😭‼️腸内改善サツマイモと🍠🍠🍠🍠🍠🍠🍠😋リンゴの🍎🍎🍎の簡単サラダ（・∀・）イイですね✌最近はサツマイモが🍠🍠🍠🍠🍠かなりの人気で大変ですよ。✌
作りおきする際りんごは変色しないですか？
美味しそう
説明が丁寧でわかりやすくてよかったですよ😃
料理人では無いようなのでフレームは避けたいですが、包丁使いに見ていてハラハラした。健康についてウンチクは邪魔。主さまより視聴者は知っていることを想定して欲しい。
食材をレンチンするときは、箸ではなくつまようじで、食材が煮崩れするので。ヨウグルトでコーテイングするのも一理ですが、今回のような場合、砂糖を使っていないようなので、繋ぎにハチミツも有かと。世間に公表するならもう少し学びが欲しいと感じた動画でした
今が旬ですね、夕飯に一品添えます。
この人は素人さんですか、あまりにも手際が悪い、見たくない❗️
焼き芋でもいいですか？
早速、お昼の賄い用に作りました。
ほぼ毎日、80のばあちゃんですが献立を考えて日替りで食べさせてます。
又、利用させて頂きます。
あっ、私はげこなので🍷の代わりに干しブドウを常食してますのでサラダに入れてみました。
(･∀･)ｲｲですね🤗ｱﾘｶﾞﾄｻﾝ🍀Thank you♪(⌒∇⌒*｡)
ヨーグルトはプレーンが良いですか？
たまたまこちらの動画がオススメに上がってきました！
若い頃よくリンゴを乱切り？にしてチーズ等とサラダ風にして食べていました。
サツマイモも好きなので、来週にでも作ってみようと思います！
爽やかな味なのでしょうね、バルサミコも大好きです。今から楽しみです😊
ありがとうございました。
作り方の説明も分かりやすく､優しい声なので、心が癒されます。作ってみますね。❤
バルサミコ酢やリンゴ酢入れなくてもいいですか?