【ダイエット】無限に食べれるドーナツ🍩ふわふわ〜 Pancake mix yogurt recipes ふわふわ簡単ドーナツ ホットケーキミックス ホットケーキミックス×ヨーグルト ホットケーキミックス×ヨーグルトレシピ ヨーグルト
@kirinhime on 2024.03.19 04:40 おからパウダー大さじ11で作ったら水分足りなくて岩みたいになったので動画みたいな生地になるように水分足したらめちゃくちゃになってしまった😢おからパウダーはメーカー指定ですか？
@momomo1555 on 2024.03.19 06:18 ダイエット経験者からいうとこれもカロリーあるから、永遠に食べちゃうくらいならなんも食べない方が時間もお金も無駄になりません笑これは絶対美味しいからこれ食べてダイエットは無理wゼロキロカロリーのゼリーとかもあるけどなんも栄養のないものにお金かけるのはもったいないし、たくさん食べてしまう人は「たくさん食べること」になれてるから、ああいうゼリーも食べたくなっちゃうのだろうあれにお金かけるよりは、何も食べないで少食であることになれた方がいいですよおやつも大人は本来食べなくていいのです子どもが三食のご飯ではお腹いっぱいになってたくさん食べれず、１日のエネルギー摂取できないから回数を分けるために食べてるのです大人だと三食で一日のカロリーはとれるのにさらに間食してたらそりゃ太りますわな！！
@ソライロソラタ on 2024.03.19 06:51 ドーナツって油なくてもできるのね。こういう油なしで甘さ控えめなドーナツ販売してほしい。美味しそうだし甘さも控えめに出来るし最高じゃないのこれ。売ってるのって甘すぎる。
@TeaChan555 on 2024.03.21 06:13 この通りに作ったのに真っ黒に焦げました、、、。下段に入れたのにな…。中は全く固まっておらず表面焦げ焦げ。 作った方がいらっしゃるので、何か間違ってるのかな私。 作りたかったな…
@イブ-m1h on 2024.03.31 00:04 これレシピ通り作ったんですけど、動画のようにならなくて、生地がおからパウダー多めで固くなっちゃったんですけど、ラカントじゃなくて砂糖にしたからですかね？牛乳は200mlじゃなくて、220ml位がちょうど良かったです。生地を混ぜて滑らかになるまで牛乳を足してくのがちょうどいいかも。出来上がりは美味しくできたので良かったです。他のおからパウダーを使うレシピも出して頂けると嬉しいです。(*´︶`)
@7だよ-q7u on 2024.04.20 15:00 本日のごはん！１１時頃 朝昼兼用ケンタッキー和カツバーガー420kcalケンタ骨なしチキン190kcalダイエットコーラ0 夜 チキンタツタ 380kcal ケンタ骨なしチキン190kcal ダイエットコーラ0 手作りきなこ蒸しケーキ50kcal トータル1230kcalでした 普段はサラダ、肉、ひじき煮、野菜スープを食べて5キロやせたので㊗️ デザートも食べたいからレシピいただきます❤ありがとうございます
@qwertyuiopneko on 2024.05.21 07:41 これ！流れてきて美味しそうだったので作りました！すっごく良いです。ありがとうございます。お腹に溜まるしチョコ感がある。おからのぼそぼそ感が卵多めなおかげかあまり感じなくて、おやつ食べたい！って時に遠慮なく食べれるのがありがたいです🥹ドーナツ型なくてケーキ型で作ったけど同じ分量焼き時間でいけました。たまにヨーグルトやクリームチーズをトッピングしても味変できて良かったです。
27件のコメント
バター使わないの、めちゃくちゃ良いですね👍
私も作ってみます☺️
美味しそう🤤
カロリーどのくらいなんだろう？
知能時間の電子レンジは体に悪いと聞きました
おからパウダー大さじ11で作ったら水分足りなくて岩みたいになったので動画みたいな生地になるように水分足したらめちゃくちゃになってしまった😢おからパウダーはメーカー指定ですか？
ダイエット経験者からいうとこれもカロリーあるから、永遠に食べちゃうくらいならなんも食べない方が時間もお金も無駄になりません笑
これは絶対美味しいからこれ食べてダイエットは無理w
ゼロキロカロリーのゼリーとかもあるけどなんも栄養のないものにお金かけるのはもったいないし、
たくさん食べてしまう人は「たくさん食べること」になれてるから、ああいうゼリーも食べたくなっちゃうのだろう
あれにお金かけるよりは、何も食べないで少食であることになれた方がいいですよ
おやつも大人は本来食べなくていいのです
子どもが三食のご飯ではお腹いっぱいになってたくさん食べれず、１日のエネルギー摂取できないから回数を分けるために食べてるのです
大人だと三食で一日のカロリーはとれるのにさらに間食してたらそりゃ太りますわな！！
ドーナツって油なくてもできるのね。こういう油なしで甘さ控えめなドーナツ販売してほしい。
美味しそうだし甘さも控えめに出来るし最高じゃないのこれ。
売ってるのって甘すぎる。
これはダイエットレシピではないなー
(^◇^;)ダイエット気分になるレシピ、かと。美味しそうですけど
声が好き
というか話し方が好き？
ラカントとか見たことねぇ～！でもおいしそ～
美味しそう
突然オススメに出てきたけれど、
動画主、近所の美人ママと顔ソックリでそこに驚いた
おからが強いと苦手なので、試しにアーモンドプードルと半々にしてマドレーヌ型でつくってみました！
おいしかった(*´ч`*)
この通りに作ったのに真っ黒に焦げました、、、。下段に入れたのにな…。中は全く固まっておらず表面焦げ焦げ。
作った方がいらっしゃるので、何か間違ってるのかな私。
作りたかったな…
ダイエットしてるのでありがたい😊
美味しそう〜😍
でもBGMがちょっとうるさいです･･･
穴の無いやつに
ラカント特有のシャリ感というかエグミというか、そういうのは残りませんか？
これココアパウダーじゃなくて、チョコレート味のプロテイン代用でもいけるかな？🥺✨
これレシピ通り作ったんですけど、
動画のようにならなくて、生地がおからパウダー多めで固くなっちゃったんですけど、ラカントじゃなくて砂糖にしたからですかね？
牛乳は200mlじゃなくて、220ml位がちょうど良かったです。
生地を混ぜて滑らかになるまで牛乳を足してくのがちょうどいいかも。
出来上がりは美味しくできたので良かったです。
他のおからパウダーを使うレシピも出して頂けると嬉しいです。(*´︶`)
これ美味しそ
豆乳でもできるんだ！アレルギーやけん嬉しい❤
レシピの上にsuperthanksの購入が被って見えん🤣
本日のごはん！
１１時頃 朝昼兼用
ケンタッキー和カツバーガー420kcal
ケンタ骨なしチキン190kcal
ダイエットコーラ0
夜 チキンタツタ 380kcal
ケンタ骨なしチキン190kcal
ダイエットコーラ0
手作りきなこ蒸しケーキ50kcal
トータル1230kcalでした
普段はサラダ、肉、ひじき煮、野菜スープを食べて5キロやせたので㊗️
デザートも食べたいからレシピいただきます❤ありがとうございます
ご飯ほとんど食べない生活なんです(ﾄﾞﾔ ってしてる人が案外ポチャな理由がわかった気がする
ドーナツの型があるんですね〜！
今回は服着てる！
これ！流れてきて美味しそうだったので作りました！
すっごく良いです。ありがとうございます。
お腹に溜まるしチョコ感がある。
おからのぼそぼそ感が卵多めなおかげかあまり感じなくて、おやつ食べたい！って時に遠慮なく食べれるのがありがたいです🥹
ドーナツ型なくてケーキ型で作ったけど同じ分量焼き時間でいけました。
たまにヨーグルトやクリームチーズをトッピングしても味変できて良かったです。