【お弁当】お弁当作り/簡単時短/フライパン1つでお弁当/さば味噌唐揚げ
ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰
《さば味噌唐揚げ》
さば味噌煮缶詰→1缶
片栗粉→適量
焦げやすいので気をつけてね
《長ネギのおかか炒め》
長ネギ→1本
鰹節→小袋1
胡麻油(炒め用)→大さじ1弱
塩→1つまみ
《カニカマとネギの出汁巻き玉子》
卵→2個
水→50cc
和風出汁→小さじ半分
砂糖→小さじ半分
片栗粉→小さじ半分
薄口醤油→小さじ半分
みりん→小さじ半分
カニカマ→1〜2本
ネギ→適量
ただ料理をしてるだけの動画です💦
ごくごくふつうの家庭料理ですがチャンネル登録してもらえると嬉しいです💗
Instagramもやっってるので良かったらそちらの方もフォローしてもらえるとなお嬉しいです❣
Instagram↓
http://instagram.com/ss.kai
TikTok↓
https://vt.tiktok.com/ZSJYBfHbq/
COOKPAD↓
https://cookpad.com/kitchen/2317633
アメブロ↓
https://ameblo.jp/kaikaisuzu
愛用中の調理器具など↓楽天roomに載せてます🍳
https://room.rakuten.co.jp/kaichiko
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
この動画は動画編集アプリPerfect Video
viva videoを使って編集しており動画内のBGMは
Perfect Videoまたはviva video内のBGMを使用しています。
#お弁当 #お弁当作り #お弁当レシピ #お弁当詰め方 #お弁当おかず #簡単レシピ #旦那弁当 #簡単弁当 #フライパン1つ #フライパン1つでお弁当 #bento #ビタクラフト #アラフィフ主婦 #アラフィフ夫婦
18件のコメント
毎日🍱作りお疲れ様です😃私はチキン南蛮・卵焼き・ナポリタンの🍱を作りました卵焼きに🦀カマと葱入れるとうまさ倍増ナ感じがします😍
おはようございます🤗
さばの唐揚げ美味しそう〜🥰
缶詰で唐揚げ良いアイデアですね🤩
早速真似っこさせていただきま〜す🤣
お弁当箱も可愛い〜💞
kaiさん、今週もよろしくお願いしま〜す🙇
サバ缶か❓あるある👍晩御飯に作ろう…レシピいつもありがとう😊
おはようございます😃丸い弁当箱可愛いですね❤️
おはよう。
私、57歳。
ここ数年、忘れがちです。
今週もゆるりと頑張ろ！
年々、疲れが取れない！
kaiさんおはよーございます(^-^)
ほんとに休みって
何をしてるわけでもないのに時間だけが
早く進むわよね😅
その延長が月曜日の朝も…ダラダラが
ぬけないのは私だけ～🤣🤣🤣
缶詰って…買ったことないけど…
味つけ不要だから便利ね。
サバのみそあげ美味しそう～😋😋😋
カニかまいりのたまごやきも美味しいわよね😋
まーるいわっぱのお弁当箱かわいい～❣️
3代目なのね😁😁😁
kaiさんの動画もみたことだし…
ゆる～くね😅
今週も頑張らないとですね😊
いつも楽しいお話ありがとうございます(^-^)
お疲れ様です🥰
おはようございます☺️さば缶凄く簡単⤴️やってみょ😋
3代目わっぱ何かウケてしまった(笑)
カイさん、おはようさんです〜まぁるいわっぱ、かわいいですね♪お弁当の中身も、ウインナーにハートのピックでラブリ～😍鯖の味噌煮を唐揚げに。うん、いいですね。サンマやイワシの蒲焼き缶でも出来ますね。献立に困ったときにいいかもですね、教えてくれてありがとう👌😄
おはようございます☀😊
１週間始まったね✨^ ^
我が家は次男が高校、長男が専門学校へのダブル受験の年で、金曜は塾の送り迎え、日曜日は専門学校の見学会の付き添いで、なんだかこの休日はあまり休めなかった〜
今からゆっくり休んじゃう^ ^✨
3代目JSoulに笑ってしまった^ ^
かいさんおはようございます🌞
札幌は気もちのいい天気です😸
サバ缶唐揚げ今晩のおかずにします
かいさんのレシピの広さに感心💞
ゆるく頑張って🧏
ponponさん、おはようございます😄
さばの味噌煮の唐揚げ美味しそう😋😋
材料あるから作るね😄
うん！焦げないようにね🤗
でも、すごい良いアイディアだね🥰🥰
葱のオカカ炒めは、我が家の定番になってるよ😋😋
ほんと、味噌汁に入れたら美味しいね😋😋
丸い曲げわっぱ可愛いね🥰🥰
今日は、朝からパッションフルーツが大量に届いて、Amazonからも荷物が届いて、やっと片付いたよ💦😄😄
今日の、晩酌も楽しみ🍻🤗🤗
Kaiさん❗
おはようございます😃 サバ缶‼️goodアイデアですね🎵
私も、是非❕真似っこしたいと思いました☺️
おはようございます☺️
サバ缶を👍👍👍
すごいアイディアだー😃
真似します☺️
簡単で美味しそう(人´ヮ`*)
さんまの蒲焼缶詰を片栗粉で揚げたのも美味しいよ❤
さば味噌やってみます(￣^￣)ゞ
kaiさんの、優しい話し方と、楽しいお話に癒されて、登録させていただきました☺️
高校生の息子のお弁当を作りますが、お料理が苦手ですので、参考にさせていただきます🐰
こんにちは😃
お弁当箱、新しいと思ったら3代目って😂
やっぱり、曲げわっぱ弁当とか竹弁当って美味しそうに見えるねっ❗️🤤
Kaiさん今晩は⭐️
疲れすぎてご飯終わってこっくりこっくりしちゃった💦
慌ててキッチンリセットして今ゆっくり観てます🍱
丸のわっぱ弁当可愛いですね💕
Kaiさんが3代目と言った瞬間私もJ soul brothersか！と突っ込んでました🤣
一人で爆笑してしまいました😆
3代目？3台目？なんですね👍
サバ味噌缶良いアイデアですね！
それと、ウインナーをグリンピースとピックで止める私の好きなのだー🥰
さばの味噌煮缶を使いたくて、レシピ動画を探していたら、この動画へたどりつきました😆
kaiさんの優しい雰囲気のお声、口調にとても癒されます〜☺️レシピもわかりやすくて、kaiさんの動画見ながら楽しくお弁当作りできました✨
これからも動画たのしみにしています！