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  1. 〈材料〉1人分
    ・パスタ 100g
    ・ツナ缶 1缶
    ・お茶漬けの素(海苔)1袋
    ・水200cc
    ・塩 ひとつまみ
    ・ごま油大さじ1/2

    <作り方>
    ①耐熱容器にパスタを半分に折って入れ、水、塩、ごま油を入れて混ぜる。
    ②ふんわりラップをして袋の茹で時間プラス1分チンする(600w)
    ③チンしたら軽くほぐして、ツナとお茶漬けの素を混ぜ合わせれば完成!

    ※500wレンジで袋の時間プラス1分半でやってみても美味しかったです。

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